Салаты для кормящей мамы
Сделайте салат с креветками! Рукколу или зеленый салат+ креветки+ помидорки черри+ перец болгарский, кедровые орешки, сыр пармезан и заправить оливковым маслом!
Баклажаны фаршированные сыром (майонез со сметаной напополам).
язык отварной , яйца вареные , яблоки, чернослив, сыр тертый, майонез
Корень сельдерея, морковь (можно и без) потереть и сметану
Язык отварной, огурчик (немного), сухарики (можно самой сделать). Правда с заправкой засада, по идее туда немного майонеза надо.
из салатов ничего для ГВ на ум не приходит.... для мамы отварите язык телячий, или телятину, и сделайте пюре - и вкусно и есть можно. А телятина еще , как мне врач говорил, на выработку молока влияет.
Гостям приготовьте что хотите, а ей лучше мяско например сварить отдельно... У нас в семье( я поздний ребенок, и семья большая) всегда на столе, а кормящие всегда кушали просто вареное мяско с картошкой...
для гостей сделайте Оливье, а мамочке тот-же салатик, но без консервированного горошка и огурцов, и заправьте его сметаной. Я такой себе на НГ делала, ничего, вкусненько было.
гостям приготовить что угодно, а самой можно и потерпеть перед вкуснятиной