Фитнес, очки и растяжки

Сходила в среду на занятия фитнесом для беременных. Оказалось, что я одна такая активная и получилось практически индивидуальное занятие =)
В общем ничего особенного; по сравнению с тем, что я делала до беременности - вообще ясли =) Но хоть узнала, что можно делать, что нельзя. Мне вот в ЖК говорили, что живот нельзя напрягать вообще никак и никогда, а то "тонус будет", а тут пожалуйста - напрягай, если можешь, даже типа полезно. Выяснила, что многое я и сама интуитивно делала правильно - дышала, расслаблялась, тянулась и т.п. Правда, пару упражнений сделать не смогла - просто не поднимаются так ноги и все, как будто не мои. Вероятно, схожу еще, надо привести себя в порядок
В четверг на всякий случай записалась к остеопату - вдруг на фитнесе что-нибудь повредила бы =) Ну и заодно пожаловалась, что что-то делать не могу, и что постоянно в животе связки тянет. Еще недавно меня убеждали, что резь по бокам внизу живота при ходьбе - это нормально. А оказалось, что далеко не все беременные так себя чувствуют. Надо же! =) Что-то повправляли. То-что-живет-во-мне на этот раз решило принять активное участие в сеансе. Доктор положил мне руку на живот - а оно отпихивает, возмущается =) Защищает маму от вредного дядьки
И вот сегодня ночью я ощутила прелести фитнеса и остеопатии =) Чувствую себя так, будто меня били. Какие-то мышцы стали болеть (что-то поздно они спохватились), где связки выправляли - вообще будто синяк, не притронешься, ужас!.. Даже просыпалась, потому что больно переворачиваться. Ну ничего. Бывало хуже =) Заодно попривыкну, к родам-то =) Мне в детстве мама внушила, что рожать - это очень-очень больно, и сколько себя помню, я всегда училась терпеть боль с мыслью "вот буду рожать - будет еще больнее" (как щас помню, мне 7 лет, палец ножом отрезала, кровища... а я не плачу, я думаю, что надо терпеть для будущего! =) ). Интересно, при родах кто-нибудь от боли сознание терял?.. Или все-таки боль не настолько сильная?..
Почитала вчера советы насчет линз и очков. Пошла в салон, все равно линзы надо было купить, померила оправы... Господи, до чего неудобно! "Женские" оправы все такие крошечные - в них только вперед смотреть и то не все видно, а вниз, вбок - вообще без вариантов. А еще у меня глаза и уши на разном уровне %\ Причем и уши относительно друг друга тоже, т.е., цепляясь за уши, оправа получается "под углом". И нос какой-то "неочковый" - большинство оправ садятся как на "строгую училку", т.е. стекла не перед глазами, а ниже. И перекошено все. Я и солнечные очки себе мучаюсь подбирать - выбираю такие "иллюминаторы", чтобы со всех сторон глаза прикрывали, а уж с этими вообще не получится, наверно. Муж посоветовал обломать дужки и приделать резиночку
Обнаружила сегодня растяжки на бедрах. Пока не на животе - т-т-т! Я с 14 лет в растяжках вся. И вот теперь у меня попа будет не полосатая, а клетчатая!!! Потому что раньше растяжки были горизонтальные, а сейчас пошли вертикальные. Я - чудо-зверек
Погодка очень заманчивая сегодня. Обещала мужу, что уберусь в комнате, но кажется, мы хотим пойти гулять. Извини, муж, мы пошли на рынок искать черную смородину =)
Приятного вам дня!