"Расслабилась" почему-то

Третий день слабит, что для меня очень удивительно. Сначала даже заволновалась: жидкий стул у меня за всю сознательную жизнь был, хм... половины пальцев на одной руке хватит сосчитать! "Благодаря" врожденной особенности кишечника, у меня всю жизнь яркая склонность к запорам. А тут внезапно - раз и все поменялось. Очень неожиданно и непонятно. Вчера питалась исключительно разваренной рисовой кашкой, ацидофилином с сухариками, крепким черным чаем и грушами. Видимо, не помогло.
С другой стороны - живот не болит. Бурлит безобразно (ну я вообще "газированная" по жизни), но частота посещения заветной комнаты - раз в день...
Скажите, пожалуйста, есть ли мне о чем подумать или это нормально? Просто я в этих делах неопытная. Как воспринимать запоры - знаю, а вот чего за зверь такой диарея - не знаю