Марафон 2 недели без сахара
Дорогие девочки!
Запускаю марафон "2 недели без сахара". Еще совсем недавно я даже не представляла, что смогу хоть один день прожить без пирожных, кофе с сахаром, шоколада и прочих не слишком полезных, но вкусных для меня продуктов, содержащих сахар. Мне казалось, что отказ от сахара сделает меня злой и несчастной. Как я ошибалась!
Заявляю проверенное на своем опыте: Жизнь без сахара есть! И, она, как оказалось, гораздо интереснее, чем с ним. Потому что с помощью сладкого мы пытаемся получить впечатления быстрым способом - сидя на диване. В результате - лишний вес, зависимость от сахаросодержащих продуктов и большая утомляемость. Отказавшись от сахара, мы волей-неволей начинаем искать более здоровые и полезные привычки, чтобы получать удовольствие.
Предлагаю вам отправиться в путешествие. Мы будем исследовать себя, свое пищевое поведение и привычки, искать новые способы получения удовольствия и впечатлений. Приятным бонусом может стать очищение организма, меньшая утомляемость, хорошее настроение, легкость в теле и гораздо большая стройность. И это без голодания, с большим набором продуктов, которые есть можно. И да, сладкое и десерты тоже будут, но полезные.
Марафон стартует в среду 21 сентября. Назначаю символическую стоимость в 100 рублей, чтобы пришли те, кто замотивирован. По себе знаю, что те, кто заплатили даже самую минимальную стоимость, более замотивированы, чем те, кто приходит бесплатно.
Если вы со мной - пишите в комментариях "Я участвую!"
