Всем доброго дня!

Поделитесь, пожалуйста, вашими режимами дня🙏.

Нам 2,5 месяца, на гв по требованию, но на перспективу хочу понять как лучше выстраивать день.

1.В какое время подъем утром.

2.Дневные сны, как часто, в какое время.

3.Прогулки. Сколько раз в день.

4.Во сколько ко сну н

ГСД

Поставили этот дурацкий диагноз без суда и следствия, на основании данных тест-полосок, которые часто показывают среднюю температуру по больнице, тест на 26-30 неделе делать отказались🤦🏼‍♀️

Растём в соответствии с графиком недель.

Выше 6-6,2 по утрам не было, обычно 4,9-5,6.

При условии,что диету не соблюдала, п