Была сегодня в ЖК, в космос меня можно отправлять, ттт:)
В последнее время пытаюсь разобраться с темой веса, настолько везде данные разнятся, непонятно, где ближе к истине, а где-чушь:)
Одно только поняла, что резко набирать и резко терять в весе-это плохо. А вот сколько норма в наборе за всю беременность...тут цифры разные
Вот эта таблица встречается чаще всего:
Девочки, посоветуйте, пожалуйста, что можно интересное и полезное почитать на эту тему?
Сейчас читаю "Роды без страха" Грентли Дик Рида, на мой взгляд, много воды, скучновато:) Книжка-засыпашка.
Я книжный маньяк, решила воспользоваться этим, прекратить читать литературу по бизнесу и саморазвитию, перейти на более полезную в моём положении 
Буду очень признательна всем, кто сможет дать в связи с этим совет!
На память запишу.
Что-то я не припомню, чтобы в прошлый раз мне так рано стало тяжело:)
Настроение третий день на нуле, апатия и тоска:( Берусь за кучу дел, толком ничего не доделываю и бешусь потом из-за этого:)
Пуховик стал окончательно мал, в нём стало тяжело дышать и ходить, на новый денег жалко, лучше девочкам моим что-нибудь купить.
Живот вырос, мне кажется, за два дня:))) Стал какой-то нивочтонепомещаемый.
Часто прихватывает живот, каменеет, плюсом мелкая там лягается (почему везде пишут, что на таком сроке шевеления становятся менее активнее?Дочь,ты в курсе вообще?:))
А я до сих пор никак не могу осознать, что уже не получится скакать,как прежде, по лестницам, быстро ходить. Хватает меня до обеда, потом становится всё тяжелее. К вечеру чувствую себя слоном, огромным, неповоротливым и тяжёлым.
Очень сушит кожу на лице, похоже аллергия на что-то или раздражение, плюсом обнаружился насморк, нос отекает, чихаю по 8 раз подряд.
А еще разболелся зуб, который я лечила в 30 недель, жевать могу только одной стороной.
Периодически появляется тревога и даже лёгкий мандраж и страх перед предстоящим процессом, мысли гоню, да и вообще, пффф-я же большая и опытная:)) Но блин...
Но в целом всё хорошо, это мелочи, конечно. Просто усталость накопилась, раздражение от того, что я не такая мобильная и активная, как обычно. Ну ничего,всего-то еще 37, 38, 39 и 40 подождать осталось)))
Бывает у девочек всё гораздо тяжелее и хуже, так что мне грех жаловаться. Тем более, что сегодня я решила разрешить себе чебупели, сочные, жареные и ужасно вредные:))) Да еще и в такое криминальное время 
Надо сказать, это заметно повышает уровень оптимизма в моём организме, а завтра планирую провести приятный день с кефиром наедине:)
Спасибо,что прочитали, доброй ночи всем, кто ложится спать!:)
Разгребаю по-тихоньку завалы дневника, нашла очень забавную категорию, вместе с ББ сохранилась и история моего становления как визажиста, точнее сааамое начало:)) Конечно, записи заканчиваются в августе 2010, но всё равно так интересно было почитать, как будто встретилась с самой собой образца 2009-2010 года 
Захотелось показать вам и мои новые работы, да и вообще, если эта категория будет интересна, могу выкладывать свои макияжи, причёски, креативные образы. Возможно, писать статьи на тему макияжа и волос.
А пока несколько работ, пока без креативных))
Именно на поздних сроках хочется выглядеть как можно более красивой и ухоженной, это из моего опыта:) Изменения, происходящие с телом, не всегда позитивны и эстетичны, поэтому, будем справляться своими силами и возможными для беременных вариантами, не сдаваясь коварному врагу!:)
Для начала опишу основные цели:
1. Очищение
2. Выравнивание рельефа кожи
3. Увлажнение
Девочки, начиталась я вчера много про дыхание в родах, но хочется более чёткой структуры. Пока я сама её не составила, возможно, у кого-то есть схема, чертёж, толковое описание дыхательных техник в различных периодах родов? На занятия не хожу, разбираюсь сама:) Видео тоже подойдут (без лишней воды желательно), но смотреть не очень люблю, лучше читать))
Интересует именно структурированная информация, в общем и целом я всё понимаю, но люблю, чтобы по полочкам:)
П.с: так как я профессиональная певица, многие, если не все, техники знаю хорошо, нам без этого нельзя:) Надеюсь, это поможет не растеряться.
Кстати, коллеги, кому помогло реально певческое прошлое?:) Дыхание и умение контролировать мышцы пресса, и диафрагму профессионально? (академический и эстрадный вокал)
п.с кому не помогало дыхание в родах, пожалуйста, не пишите об этом:)
Приехала к нам вчера наша красавица! Пока еще не собирали, планируем попозже.
Доооолго выбирали:)
Сегодня весь день прошёл у меня под знаком "конверт на выписку":)) Даже не смогу сказать, сколько вариантов в Интернете я просмотрела 
При всём при том, что есть чёткие требования, каким должен быть конверт:
1. Функциональный. Чтобы мог послужить в дальнейшем.
Тем более, что делегации встречающих не планируется, выпендриваться не перед кем Шучу, конечно, в первую очередь я сама люблю всё красивое, поэтому это для меня, наверное, больше, чем для кого-либо)) Отсюда плавно вытекает пункт
2. Красивый.
Милый, девчачий, но со вкусом, стильный. Ненавижу обилие рюшей и кружавчиков сомнительно-китайско-капронового вида.Не люблю приторные розовые цвета, разные там вуали и прочее тому подобное.
3. В наличии в Спб.
Конечно, в процессе моей достаточно уже длинной жизни я научилась быть терпеливой, но...ужасно не люблю ждать:) Поэтому не хотелось заказывать из другого города, возиться с почтой или службой доставки.
4. Адекватный по стоимости для меня. Всё-таки есть вещи поважнее, куда нужно еще потратиться:)
В итоге к вечеру, когда глаза мои уже были красны, а голова шла кругом, выбор остановился на трёх вариантах (под катом):
Раз уж я, наконец-то, собралась с силами и мыслями снова вести дневник, напишу о моей самой большой на свете любви:)
А вообще, начиталась сегодня, свой дневник, так здорово,что я писала всё сюда, так как, конечно же, ничего уже не помню. Даже обидно, что забросила, теперь и не вспомнишь многого. Надо чаще и подробнее писать!
У меня давно уже не малыш, а взрослый человечище с характером, так приятно и забавно было вспомнить разные моменты ее взросления 
Сегодня мой Варьчик- не просто дочка, она мой друг и собеседник, очень надеюсь и всё сделаю для того, чтобы так продолжалось всю жизнь! (ну и мы на фото под катом, кому интересно:))
