Аллергия у детей

Мамочки, скажите пожалуйста может быть вы знаете как уберечь будущего ребенка от аллергии? Первый ребёнок аллергик, да ещё и не на что-то одно... хотя питалась я во время беременности правильно, по крайней мере первые 2 триместр. Сама я не аллергик, у мужа есть небольшая аллергия. Просто раньше вообще таких бед не было, аллергия - это бич нашего времени... Ешки ли это в продуктах, экология или что это вообще? Как уберечь свою будущую ляльку от аллергии? Может нужно сделать упор на какой-то конкретный продукт? Я увидела, что омега 3 помогает при приёме в первом триместре