ФИЗУПРАЖНЕНИЕ!

я за месяц с рождения дочери тож нихрена не сбросила, была 52 кг, рожать пошла 70 кг, вышла с р/д 62, ща 61-62 кг(((((((((живот есть (не знаю как было до Б., но ща если мерить по пупку 93 см и при втягивании похож на 4 месяц иль даж 5-ый). Но я на счет живота не очень парюсь-сойдет, а вот ноги как 2 жирных ямчатых слона((((штаны не одеваются, обувь мала-увеличилась лапа на 1 размер(((хотела на велосипеде помотаться по вечерам, а пока швы тож низя. так что жду хотяб 2-3 месяц

Иришь, а ты как кстати себя чувствуешь  то??? сколько скинула?

Я такую же тему хотела поднять! Интересно, кто, что и как!?? Мы тоже на ГВ, и многое не ем, но и раньше не ела, мучное например. За беременность набрала 22 кг, была 45 - рожать шла 67! В роддоме оставила 3 кг, это вес дочи, нас на 3й день выписали. И сегодня мой вес 52 кг! 10 мая нам 2 месяца. В неделю у меня 2-3 разгрузочных дня, молокочай, и 3-4 раза в неделю бассейн, плаваю минут 40, потом в горячей воде сижу (+40 градусов), там гидромассаж, супер! Цель - через месяц весить хотя бы 47 кг.

я сейчас в добеременном весе (спустя 4 месяца после родов).а до этого никак не получалось скинуть, а сейчас как то само собой вышло. Правда не могу сказать что я в форме :( Волосы стали лезть, расчесаться боюсь :(
А вот ты выглядишь очень здорово, особенно тебе новая стрижка идет

я сижу на системе минус 60, гуляю интенсивно с коляской по 6 часов в день, от растяжек купила капсулы лейрак, жду результатов

Если нет швов, покачай пресс в 4-х плоскостях, а вообще хороший способ(проверено) побольше ходить с каляской...  начала скидывать моментально))

Я 30-тничек набрала, из-за ГВ тоже сейчас вес застрял, так хочется уже собой заняться, в тренажерку рвануть, я уже себе обруч массажный заказала, вот жду )))