льняной кисель - пить всем

Семя льна - уникальный продукт, американские ученые доказали, что оно способствует развитию клеток мозга у эмбриона! Посему, кисель из льна должен быть в рационе беременной, кормящей, детей да и просто людей, заботящихся о своем здоровье. Семена эти в широкой продаже, кисель делается элементарно в кастрюльку с водой засыпается несколько ложек семян и варится на медл огне минут 15, как содержимое кастрюли становится киселеобразным - можно отключать, но чтобы было вкуснее и еще полезнее за неск минут до готовности в кисель можно бросить сухофрукты или свежие фрукты или ягоды, у меня каждый раз разные вариации, бывает добавляю лимон и корень имбиря, пару шт гвоздики, если хочется пряного, а для сладости или мед или стевию - натуральный сахар в виде травы. Короче говоря, по принципу солянки.. для малышки - даю ей кисель в чистом виде или мну ягодки (смородинка, малинка) и заправляю их свежесваренным, ничем не сдобренным кисельком ps сей напиток хоть и называется киселем, но не настолько густой как привычный кисель, скорее он киселеобразный Пробуйте на здоровье