Вот и 30!!!! 30 лет, мама дорогая......режет слух и глаз, вот честное слово, но деваться некуда. Мне 30. Радостно? Не очень. Потому что в моем сознании 30 - это много, 30 - это тетя, ну, уж, женщина, точно. Вспомните свое отношение к 30летним в свои 20, это ж были бабушки уже)) Грустно оттого, что юность, беззаботность, статус девушки, девченки уходят в прошлое, грустно от того, что нужно взрослеть, грустно от того, что жизнь летит....Сейчас в моей жизни САМОЕ счастливое время за весь мой путь и мне так хочется чтобы оно никуда не девалось, не кончалось.....МЫ с мужем молодые, у нас двое маленьких детей, мы замечательно живем, родители и его, и мои с нами - все хорошо и хочется чтобы так было всегда!!!!!!! не хочется перемен, но вы сами знаете - ничто не вечно, все течет, все изменяется.....
Накануне 30летия у меня был не простой период, жизнь и удивила, и заставила повзрослеть...итог же следующий - я решила не праздновать свои 30. Те, кто меня знают, понимают, что это очень на меня не похоже) так как я обожаю праздники и свой день рождения особенно, и каждый мой др мы праздновали с размахом всегда. Потому что в жизни не так много праздников, встреч с друзьями, танцев, цветов, слов любви и поздравлений. Я помню каждый свой др начиная с 16 и до сегодняшнего, 30го. Более ранние тоже помню, но там все скромно, а вот с 16-18 такие чудесные праздники, не передать) и даже, прошлый 29ый, когда я на 8ом месяце беременности была, не обошолся без танцев) Ну а что же теперь? А теперь я по-взрослела что-ли....весь последний год на меня давила приближающаяся дата...все время у меня в голове рождались вопросы "как и с чем я приду к 30?" "что нужно сделать для достижения гармонии, душевного равновесия?" "какой я должна быть к этому возрасту?", "правильно ли я живу, думаю, общаюсь, люблю???" не сказать, что я уже нашла ответы)) но многое начинаю переосмысливать, переоценивать....самое главное для меня - это мой муж и наши дети - наша семья - я та, на ком держится эта семья, а потому я должна быть гармоничной, мудрой и счастливой, а еще знать как воспитать гармоничных, здоровых душой и телом детей. А для того, чтобы их такими воспитать нужно быть самой здоровой: внутри, снаружи, в голове, в душе. Вот над этим и предстоит работать в ближайшее время. Мы все не идеальны, у нас у всех много внутреннего дисбаланса, ну или тараканов - комплексов, обид, страхов, негативных чувств в виде зависти, ревности и так далее, и все это живет в нас, очень усложняя нашу жизнь. Лично у меня много внутренних противоречий, часто я живу эмоциями, могу быть грубой и агрессивной (и это ужасно, ибо женщина, мама должна быть мягкой и нежной), я не терпепима к людям, часто раздражаюсь по пустякам и вот совсем не умею выражать свои мысли и эмоции так, чтобы никого не обидеть. Я часто колючка. И часто сужу других. А еще я люблю учить и часто этим раздражаю многих. Я очень хочу добиться гармонии внутри себя, научиться быть терпимее к людям, к их ошибкам и несоответствиям моим ожиданиям, стать мудрой то есть больше слушать, а не говорить, а если уж и говорить то по делу, разумом, а не эмоцими. Я хочу быть доброй и научиться любить людей и вещи такими, какие они есть. Я очень часто грешу на других - муж не то сказал или сделал, свекровь - такая - сякая - злючка, мама не хочет меня понять и так далее, но на самом деле дело не в них, а во мне. Вот с себя и нужно начинать. Не зря сказано - "не можешь изменить ситуацию, измени свое отношение к ней". Я давно чувстую, что менять нужно себя. Пока я в поиске, но наметки есть
Во-первых, тело. Оно у меня скованое, худое и не гнущееся. Здесь мне помогает ЙОГА. Это не гимнастика, это целая жизнь, мне трудно обьяснить, но она и, правда, творит чудеса - и с телом, и с созанием. Я занимаюсь Кундалини йогой уже несколько лет, правда, у меня был большой перерыв. Это мой первый помощник на пути излечения тела и сознания. Это целая система, это новые знания, это новые чувства, это целая жизнь. После практики (занятия) на многие вещи начинаешь смотреть по - другому. Если в двух словах, то йога помогает перераспределить энергию в теле. Все живое состоит из энергии, когда она накапливается, то застаивается или когда мы испытываем негативные эмоции, то они оседают в теле, в органах в виде блоков, напряжения. Йога помогает все это снять. Не сложные упражнения, но выполняемые определенное количество раз, правильное, специальное дыхание, музыка и пение мантр - все это творит из вас нового человека в буквальном смысле. Еще уникальность кундалини йоги в том, что там огромное количество упражнений на разные проблемы. Иногда мы работаем с сердцем - открываем его, чистим от негатива. Когда у меня упадок сил, то занятие напрвлено на поднятие энергии, когда я понервничаю, то мы работаем против стресса. Это лекарство от всех физических и психологических недугов, плюс ключ к здоровому телу. А ведь только в здоровом теле здоровый дух.
Далее, это, конечно питание. Я - это то, что я ем. Невозможно расти духовно, быть в гармонии с миром и собой, и при этом жрать колбасу) И хотя, колбасу я не ем уже лет шесть, но все равно в этом вопросе у меня пока много пробелов. К 30 годам я планировала стать вегетарианкой, наверное, такие вещи не верно планировать, это должно как то само прийти, так вот в голове я уже вроде пришла, но на практике мне не удается. У меня катастрофически быстро ушел вес после родов и пока я кормлю я не могу без белка, я пробовала уже дважды, силы быстро уходят и начинается предобморочное состояние. Мясо я почти ем, очень редко, когда муж нож к горлу приставляет) Вообще, питание это отдельная тема для разговора......... я решила для себя что есть то, в чем была душа и то, что насильно убито - не правильно в корне, ну, и не забываем, что и мяса, и рыбы, и курицы просто нет безопасных для нашего организма (антибиотики, гормоны роста, ГМО) поэтому я на пути к более простой и понятной пище, хотя мне это не просто, пока не просто.
Образ жизни...вот тут тоже много вопросов, особенно пугает потребление! мы столько всего потребляем: выбрасываем еду, хлеб, дом ломится от детских игрушек, шкафы от одежды, а мои сумки...их очень много было накоплено, я часто думаю, что нужно жить по средствам, скромнее, снизить объемы покупок, но пока безрезультатно....и хотя Алеша у меня живет без многочисленной лабуды в виде кроваток, бутылок, сосок, бамперов, и так далее, все равно мы столько всего покупаем....работаем и тратим, работаем (муж) и тратим.....может вы как то умеете жить по-другому, а??
Далее, это душа. Скажите, а вы часто что-нибудь делаете для души? Вы вообще ее ощущаете? я иногда чувствую потребность в чем-то светлом. Тогда стараюсь сделать хорошее, Доброе что-нибудь. Пожертвование, например. Еще я люблю сходить в храм или поехать в монастырь, но это уже через силу. Так же как и молитва, мне всегда хорошо после чтения акафиста или просто разговора с Богом, но приходится себя заставлять....
Ну и сознание. Тут проблем пруд пруди. Много и обид, и комплексов, и чувств негативных, и мыслей, и страхов. И они накапливаются, накапливаются...Я пытаюсь чистить сознание разговорами по душам, йогой, позитивным настроем, уговорами простить, забить, но получается не очень эффективно пока.
Это круг моих проблем, с которыми мне предстоит разобраться. Начало положено, я их обнаружила, назвала, распознала и захотела от них избавиться, все вышенаписанное это результат моей мозговой деятельности за последние несколько месяцев. Теперь нужно начинать "работать над собой". Именно поэтому свой 30ый день рождения я прожила по новому, по - взрослому. Получилось очень здорово) День начался с молитвы - благодарности Господу за все то, что имею, за еще один новый год жизни ( кстати, есть спец молитва, читаемая в день рождения) Потом, я приготовила подарки маме и папе, написала им письма с благодарностью за все, что они мне дали и рано по утру развезла их адресатам( хотя отношения у меня с родителями, мягко сказать, не простые, но зачем то же я их выбрала, этих, именно этих маму и папу))) Потом мы завтракали моей маленькой семьей в кафе, а потом ездили в монастырь к мощам старицы Матроны Московской. К слову, это моя любимейшая святая, к которой я притекаю очень часто и с проблемами, и с благодарностью. В свой день рождения я бываю у нее уже лет семь или восемь подряд. Она слышит всех, кто к ней приходит, и помогает в самых разных ситуациях, не даром к ней нескончаемые очереди........но с детишками пропускают вне очереди, так что если кому захочется, можно сходить. А мне просто нужно, поэтому это обязательная часть программы в день рождения. а вот дальше....самое интересное) днем я очутилась в кабинете психоаналитика))) - подарок от подруги - или в 30 уже пора))
об этом, конечно, надо написать отдельно, но если в двух словах - мне понравилось, я даже поплакала там, что считаю показателем профессионализма психолога) она очень быстро мне назвала мои проблемы и я даже смогла ответить себе на два вопроса, но поскольку вопросов очень много, договорились повстречаться еще. Главный мой вопрос же был "как стать лучше" - думаю не плохой для 30летней девочки) так что я расту))) ну, а потом я за долгое, долгое время шла пешком, одна, по центру города и просто улыбалась, а потом была с мамой и сестрой в очень сладком месте - мы пили какао и просто болтали и я никуда не спешила. Хотя внутри, конечно, спешила) дома меня ждали муж и детки, а еще ужин, торт, и много цветов...друзья навезли мне море цветов - как в былые времена, в те мои дни рождения, когда я много танцевала и не задавала себе сложных вопросов) так что праздник все равно был, тихий, домашний праздник)
А еще я впервые за 30 лет, ну не считая младенчества, отстригла волосы и теперь у меня супер короткое каре, пытаюсь молодиться, ага
Вот так я начала новую главу в своей жизни, если захотите поговорить со мной об этом - я с удовольствием)
