Покраснела и болит грудь. 🤱

Фууух.... Ну тут я только расслабилась, мол спустя полтора месяца моя лактация приобрела статус зрелой. До этого груди наливались и дико распирали. Последние недельки три грудь стала мягкой, молочко прибывает столько сколько нужно. Но! Сегодня не с того ни с чего, одна грудь как то некомфортно при прикосневении болит 🤕 в одном месте. Заметила что там и покраснения есть. Сама грудь мягкая, уплотнения нет, периодичность кормления не менялось 🙄. Что это, девочки? 😪.... Может я застудила как-то? Или это так не проявляется? Ну ведь застоя молока не было. Что делать то?

P. S. ДОПОЛНЮ ЧЕМ ЗАКОНЧИЛОСЬ:

Как я и говорила с самого начала, уплотнения я не ощущала. Но этим же вечером, все таки решила ещё раз исследовать место болезненности тщательнее, но уже лёжа на боку. И вот, тадаааам, буквально в парах сантиметрах нащупала парочку "шариков", небольших, но достаточно плотных. Ну во-первых, я дала покушать с этой груди малышке и в это же время начала аккуратно массажировать достаточно долго, минут наверно 15-20, даже место нагрелось от моего массажа. После этого оставила грудь без всяких бюстгалтеров, ах-бра и прочей поддерживающие одежды, легла спать. На утро почти все прошло, продолжаю масстровпть во время кормления с этой груди и все намного лучше, почти проходит.

Может кому пригодится эта информация, как предотвратить лактостаз на раннем этапе без лекарств и прочих процедур. 💋