Назрел насущный вопрос. Как правильно рожать? Прочитала много историй о родах, и все пишут, надо правильно тужится, слушать акушерку, расслабиться. И это правильно и я сама это помню и знаю, опыт имеется, Слава Богу. Но! Как оно правильно? Как не правильно ( что в лицо тужится нельзя помню, но как бы потренироваться). Просто журнальные статьи меня бесят, там одна вода и общие фразы. Может книгу или видел кто посоветует, чтобы все наглядно и понятно. Мерси, благодарю)))