Назрел насущный вопрос. Как правильно рожать? Прочитала много историй о родах, и все пишут, надо правильно тужится, слушать акушерку, расслабиться. И это правильно и я сама это помню и знаю, опыт имеется, Слава Богу. Но! Как оно правильно? Как не правильно ( что в лицо тужится нельзя помню, но как бы потренироваться). Просто журнальные статьи меня бесят, там одна вода и общие фразы. Может книгу или видел кто посоветует, чтобы все наглядно и понятно. Мерси, благодарю)))
Ханты-Мансийск
Почитайте Сирсов, они в последней главе хорошо пишут про роды)
А вообще на курсах хорошо учат как дышать и т.д. Нам давили на болевые точки и мы дышали как во время схватки, хорошая тренировка!)
0
07.12.2015
Ответить
Москва
Мне кажется лучше сходить на тренинги по дыханию или на экспресс курс школы беременнных, там покажут как дышать, какие позы принимать и что можно, а что нельзя. И сами потренеруетесь и дома потом тренироваться будете
0
07.12.2015
Ответить
Химки
В третий раз и такие мысли?))))у вас уже всё как по маслу должно пойти)))
0
07.12.2015
Ответить