можно ли уже качать пресс? а то всё ок, кроме животика (как на 4м месяце берем) и веса (блин). Есть одно НО: еще не прекратилась послеродовая кровушка и мы на ГВ
я физ упражнения уже делаю со 2-ой недели после родов и пресс качаю...тоже на ГВ и кпровушка тоже пока есть, до прежнего веса осталось 2 кг убрать
0
04.11.2009
Ответить
Заинск
а я по прежнему в минусе:) Животик ушел, остались только растяжки, блин...Придется смириться...
0
04.11.2009
Ответить
Москва
врач сказала через 1.5 месяца. Про гв я читала нужно постепенно увеличивать нагрузки. вчера уже качала.
0
04.11.2009
Ответить
Воронеж
Мне сказали врачи в роддоме и через месяц в ЖК, что физ упражнения только на пользу, можно все...и бегать и пресс качать!
0
03.11.2009
Ответить