провожу сегодня разгрузочный день. Утром встала на весы - 86 кг. Щас встала на весы - 88 кг (что равнозначно тому, что я нормльно бы позавтракала и пообедала, а не сидела полуголодной!). Либо меня плющит, либо весы надо выкинуть!...
С 8 утра по 15 ч. дня я съела:
2 кружки кефира (считаем примерно 500 гр.)
несоленый рис с изюмом (примерно грамм 200-250)
2 глотка чистой воды (ваще не считаем)
кусочек халвы диаметром 2 см.
1 хурма
т.е. все съеденное и выпитое за день не превышает 1 кг. - ОТКУДА на весах прибавка в 2 кг????
Я вот сейчас взвесилась на электронных весах...удивительно вес ровно такой же как и 10 дней назад)))
понимаю как тяжело...я вообще даже чуть чуть поголодать немогу,хранический гастрид сразу дает о себе знать...
