Вот сейчас я буду страдать и жаловаться.
Проблемы со сном у меня пожизненные - стоит немного понервничать и время сна сокращается: долго не могу заснуть, снятся кошмары, повышается чуткость сна и вот это всё. Всякие ромашки, мягкие успокоительные, гигиена сна и многое другое помогают минимально, даже мелатонин, и тот даёт сомнительно позитивный эффект.
В беременность эта фигня со сном просто есть - я тяжело засыпаю, но легко просыпаюсь от любой мелочи, после чего опять тяжело засыпаю спустя час в лучшем случае. При этом уровень усталости вообще роли не играет.
И обычно я всё-таки набираю свои 6 часов сна и иногда даже больше. Но сегодня просто какая-то дичь.
Вечером я час лежала в ванне с солью. Успела поразмышлять, на кой хрен наши далёкие предки повылазили из воды - нельзя что ли было в океане эволюционировать?.. У меня перестали болеть кости, я почувствовала себя счастливым человеком, и если бы кто-то по обыкновению не отпинывал мои внутренности около полутора часов кряду, то даже заснула бы гораздо раньше, а не в полпервого.
А в 4.40 я проснулась, потому что некто внутри упорно решил долбить в болящую связку. Просыпаться от острой боли как от электрошока - о да, что может быть лучше! И я просто пошевелилась не открывая глаз и упорно постаралась зацепиться за конец сна, но... Нет. Надо же было продолжить скакать по внутренностям. В итоге спустя минут 20 при очередном ударе я поняла, что без уборной не обойтись.
Я начала медленно вставать и в тазу что-то громко хрустнуло. И весьма болезненно. В итоге до туалета я доковыляла, вернулась, улеглась, потерпела ещё почти час отбивания внутренностей, но заснуть в ближайшие 4 часа так и не смогла.
А когда уже детонька моя встала и заставила встать меня я вдруг осознала, что ходить мне капец как больно😭
Внимание, вопрос: это само пройдёт или теперь уж точно надо идти к какому-то врачу?
