Под вечер 12го дня с момента, как мне напрочь отбило нюх, я вдруг ощутила запахи. Пока всё очень отдалённо и приходится чуть ли не вплотную совать нос к источнику запаха, чтобы хоть что-то ощутить, но блин, это уже прогресс! Как слегка поехавшая ходила по дому и всё нюхала🙈
А главное, что запахи стали возвращаться, как приготовила сырно-грибной суп-пюре. Вот что грибная зажарка с чесноком и луком с людьми делает😂 Знала бы об эффекте - приготовила бы раньше.
Из минусов: ввиду отсутствия аппетита все эти почти 2 недели и практически полному отсутствию питания, гв я стала жёстко проигрывать - молока уменьшилось вдвое. Чисто из принципа, а не из любви к кормлению грудью хочу приложить все силы, чтобы вернуть молоко. Хочу оставить смешанное питание хотя бы до 4х месяцев - я как-то на это изначально настроилась, а планы менять не сильно люблю.
Сегодня меня долбануло осознание, что все-таки ко всем остальным ништякам состояния можно приплюсовать депрессию. Моя это родная или послеродовая в общем-то не принципиально, факт в том, что нужна либо терапия, либо искать фарму, либо хоть что-то с этим делать. Позитивный момент в том, что ребёнка это никак не задевает. Негатив в том, что весь пиздец отхватывает муж. И это совсем несправедливо по отношению к нему. Да, я объясняю ситуацию, мы это обсуждаем и он вроде как понимает... Но только пока я объясняю, что вот это вот всё не очень-то поддаётся контролю.
И блин, честно скажу, эти объяснения только ещё больше выбивают почву из под ног...
Но муж всё равно золотой человек. Он даёт мне максимально высыпаться, готов возиться с малышкой практически круглосуточно, влегкую справляется с подгузами-питанием-купанием-гулянием, а также срыгиваниями, укачиваниями и коликами. Попутно, если ребёнок всё-таки оказывается у меня (примерно треть от всего времени в сутках), то он берёт на себя уборку, развешивание вещей и готовку. При этом успевает заботиться ещё и обо мне... Короче, этот праздник жизни на все выходные и главное потом войти обратно в режим.
Благодаря такой помощи я за этот год уже успела подстричься (стриглась сама), заняться своими убиенными цветами, а также начать уделять время на самомассаж. Да, пока что я нахожу отдушину в максимальной заботе о себе и своей внешности (которая по-прежнему меня удручает). Так что по возможности ежедневно нижняя часть тела получает массаж натуральной жёсткой щёткой, а верхняя часть - мягкой резиновой варежкой по кокосовому маслу. Рассчитываю на уменьшение целлюлита и подтягивание кожи. Ну и увлажнение, куда уж без него... Потихоньку начинаю вводить спорт - пока что это 10 ежедневных приседаний, дальше добавлю что-нибудь на руки-плечи-грудь. Живот максимально не задействую, до 40 дней никаких серьёзных нагрузок не планирую вообще. Плюс начинаю подсчёт калорий - необходимо налаживать питание не только для похудения (привет, 10 лишних кг), но и для нормальной лактации.
Короче, максимально стараюсь заниматься собой в свободные моменты, чтобы сберечь собственную психику. Двойная польза 🤷♀️
А у малышки колики, и мы по-прежнему используем все возможные методы, чтобы хоть как-то ей помочь... Но эта битва идёт с переменным успехом.