Я очень сильно выгорела ….

Не знаю , внутри чувствую сильное опустошение. Не хочу ничего, не могу улыбаться , чему то радоваться , все делаю - потому что надо и кроме меня никто не сделает. Каждый день стараюсь повторять одни и те же действия , чтобы как то быстрее день проходил.

у меня материнство тяжело началось, чуть не потеряла ребенка , потом -2 операции за первый год жизни ребенка. Сейчас впереди ждёт еще одна. Я знала , что она будет, у нас было время подготовиться морально, но все равно мне тяжело … мелкой будет почти -3… разговариваем с ней , максимально стараемся все сделать - чтобы она не испытала страха. Но у нее уже есть седые волосы …. - мне так тяжело , осознавать что вот все это происходит с МОИМ ребенком . За эти -почти 3 года я тоже как будто сгорела, мне тяжело эмоционально , психологически. У меня начались панические атаки, которые я не могу ничем остановить. Бессоница …. С ребенком я одна в основном , по будням муж до поздно работает , на выходных он максимально помогает. Бабушек / дедушек нет, няню я не могу взять, я не особо доверяю кому то …. В сад - не вариант нам идти. И я пытаюсь в этом всем барахтаться , жить…. Поговорить особо мне тоже не с кем, прям чтобы по душам, с мужем - тоже пережили и ссоры , и уходы , и конфликтов куча …. С ним сидеть по душам говорить - особо не хочу ….

хочется плакать , но не могу себе это позволить … для меня сейчас нет ничего важнее ребенка, очень много стразов …. Но из-за своего состояния боюсь сорваться на нее, хоть этого и не было, я себя сдерживаю , но в моменте прям понимаю - что очень хочется , чтобы все оставили меня в покое …