Автором этой статьи является известный педиатр Комаровский. Я не призываю поступать именно так, как он пишет, т.е. помещаю эту статью не в назидательных целях. Читайте как одну из точек зрения на введение прикорма.
"Как начинать прикорм?
Любая новая пища включается в рацион постепенно и с осторожностью. Вначале
несколько ложек (вариант – несколько глотков) и докормить привычной едой (материнским
молоком, смесью). Оценить реакцию - поведение, сыпь на коже, сон, стул. Если все
нормально, то увеличиваем дозу. Что-то не так - повремените с этим продуктом и не
начинайте новых экспериментов до исчезновения болезненных проявлений. Никогда не
кормите малыша ничем новым, если он заболел, а также в течение 3-х дней до и 3-х дней
после любой профилактической прививки.
Если ребенок отказывается от какого-либо прикорма не настаивайте! Его
организм сам и лучше Вас знает, надо или нет. Хотя обмануть Природу несложно. После
мандаринового сока (например) малыш, наверняка, будет улыбаться. Вот только слишком
вероятен тот факт, что спустя некоторое время всем членам семьи будет не до улыбок.
Следует также учесть, что прикорм это не только изменение состава пищи, но и
изменение ее физических характеристик – т.е. от исключительно жидкой еды мы
переходим к более плотной и часто неоднородной – со всякими там комочками и другими
включениями. Отсюда потребность в ложечках, «слюнявчиках» чашечках, тарелочках и т.п.
Продукты для прикорма: с чего начать и как продолжить?
Ни педиатры, ни ученые-диетологи не имеют на этот счет единого, согласованного
мнения, хотя состав и возможные варианты продуктов в целом определены и общепризнанны.
Это:
1. Овощные пюре.
2. Творог и кисломолочные продукты.
3. Молочно-крупяные каши.
4. Мясные (рыбные) блюда и яичный желток.
Каждый конкретный автор любых «питательных» рекомендаций вполне убедительно
обосновывает правильность именно своей схемы. Рассмотрим следующий пример. По количеству
железа, минеральных солей и витаминов, – овощные пюре заметно лучше, чем, к примеру,
кисломолочные продукты. Напрашивается вывод – начинать с овощных пюре. С другой стороны,
ребенок очень плохо переносит резкое изменение состава продуктов питания. Понятно, что между
молоком и кисломолочными продуктами разница заметно меньше, в сравнении с молоком и
овощами. Следовательно овощные пюре теоретически более полезны и более целесообразны, но
практически вероятность кишечных расстройств, в свою очередь будет заметно выше. Автор,
будучи врачом практическим, предлагает читателям определенный вариант действий. Главный,
опять таки практический, плюс именно этого варианта – наименьшая вероятность возникновения
нежелательных реакций."
Продолжение следует
