Войти
Женюля
Волгоград

Моя бессонница и методы борьбы!

Юля
Денис, 32 года 7 месяцевДарина, 17 лет 6 месяцев Санкт-Петербург

А я слышала, что хмель нам нельзя... Мне лично травки не помогали, теперь мои рецепты - 2 валерианки на ночь, аромалампа перед сном минут 30-40 (иланг-иланг), почитать минут 20, чтобы глазки устали. А если проснулась ночью, главное себя не заставлять и чем нибудь позаниматься полчасика, см. выше, кроме валерианки:) 

Спите спокойно!

0
05.11.2008
Женюля
Волгоград
Спасибо за советы сегодня буду ставить над собой эксперименты :)
0
08.11.2008

меня чего то зверобой смущает

0
04.11.2008
Женюля
Волгоград
Вот и меня тоже! Страшно. :(
0
04.11.2008
На тнт Дипрессия

Похожие записи