Как не заболеть?

Девули, у меня 13-ая неделька, муж вчера свалился с температурой 38, соплями, чиханием и прочими радостями жизни((( Я пока держусь, тьфу-тьфу-тьфу, в горле, правда, першить начало. Что мне можно выпить/съесть/сделать с целью профилактики??? Кто сталкивался?