Сегодня у меня 21 день как я худею... и 16 день как я занимаюсь с Джиллиан Майклс,

Все остальное ниже (и фото)

Итак...

9 января вес-77,5

Замеры только 15 января сделала, при весе 73,5

ОГ-109

ОТ-87

ОЖ-106

ОБ-104,5

ОН-60

Через 20 дней 29 января.

Вес 70,7кг.(-6.8)

ОГ 106 (-3)

ОТ 81,5(-5,5)

ОЖ 101,5(-4,5)

ОБ 101(-3,5)

ОН 58 (-2)

Первое фото до, остальные 2 после

Итак...

Лицо, для сравнения:

1е фото до, остальные после

Итак...

Осталось еще 16 кг.. страшно, но уже не 22 кг.....

Самая страшное для меня- это мой живот необъятный.....Поэтому с сегодняшнего дня плюсом к тридцатидневки еще дабавила на утро "плоский живот за 6 недель" с ДМ.

Иду дальше на позитиве за стройной и подтянутой фигурой!!!

итак я худею....

Похожие записи