похудеем?

Я думаю что лучше пока не стоит вводить серьезные ограничения, т.к. витаминки поступают в молоко из нашей съеденной еды. Я вот стабильно придерживаюсь что утром молочное что-нить, на обед суп и второе без жаренного, в полдень творог со сметанкой или бутер с красной икрой, на ужин тоже супчик и что-нить из вторых блюд(пльмени, вареники, мяско запеченное и т.д.) Наши малыши еще такие маленькие чтоб их чем-то ограничивать, пусть хотя бы до пол-года дорастут а потом и собой можно позаниматься. Во время беременности набрала примерно 20 кг., после родов сбросила 10., до моего изначального веса осталось 10 кг! Вообще говорят что когда грудью кормишь тоже прилично худеешь, так как на выработку молока тратится очень много каллорий. Каждый месяц кормящая мама сбрасывает по 1 - 1,5кг без каких-либо диет.

Кушаю все что можно при ГВ и через день весы показывают -1 кг. Осталось 6 лишних кг))))

я вобще почти ничего не ем. молоко как было так и есть а почему то не худею( 

еда не влияет на кол-во и качество молока. оно 4% жирности и все тут, хоть обожритесь....так что не стоит ходить жирной и с комплексами из-за мифа, о том ,что если не будете есть-не будет молока)))))пожалейте свой оранизм)))

я вот думаю мучное из рациона выкинуть ну уж очень хочется чтоб хотяб чтото со старого гардероба налазило...у нас 6 кг лишних и штаны нифига не застегиваются((

я думаю стоит подождать пару месяцев хотябы, чтобы ГВ наладилось хорошо..

главное питье не ограничивать)

влияет. На Гв и так хорошо сбросите