Девочки с ГСД всем привет! Подскажите пожалуйста, вот уже крик души просто, у вас вообще бывает спокойные дни после поставленного данного диагноза или я одна такая? То сахар не в норме, то кетоны. Не голодаю, питаюсь каждый раз с углеводами и на ночь, так они то есть, то их нет. То сахар нормальный, так кетоны, то наоборот. Уже нервов не хватает. В больнице грозятся раньше на госпитализацию в роддом отправить. С первым ребенком в помине таких проблем не было, но и не проверяли в 2019 году и родились Слава Богу здоровые. А сейчас просто даже не успеваешь беременностью насладится. Подскажите у кого если была тоже такая ситуация, как это все повлияло на малыша? Все ли хорошо?
Краснодар
Такая же канетель. Но без кетонов, я иногда не могу выдержать перерывы иногда большие перерывы бывают. Но что я поняла, нужно есть сложные углевода это каши единственная каша которая мне скачка не дает это перловка варю 40 минут, листовая зелень перекрывает если съели что то не то что надо. Вся продукция для леабетиков это зло. Гречка тоже вылеты дает. Питаться надо по типу Гарвардской тарелки. Что можно есть без ограничений это огурец, яица, грибы и нежирное мясо. Но с жесткой диетой я вечно голодная не могу дождаться перерывов. Конечно исключила сахар, мучное, химозу всякую, но иногда бывает ем, когда нет времени что то готовить и надо что то съесть. Вот только на днях сдавала кровь и впервые сахар на тощак 5,6 показал но я реально 2 дня просто с большими перерывами и ела уже что придется из за работы не получилось держаться. Сейчас опять в свой режим вошла буду пересдавать смотреть Сахар.
0
23.08.2025
Ответить
Владимир
Ксения, с кашами пока не могу подружится, утром вылета не было после гречки с молоком, после геркулесовой сильно повысился сахар. Вам инсулин не назначали?
0
23.08.2025
Ответить
Краснодар
Мария, овсянку вообще нельзя, только гречка ячневая и перловая. И то гречка летит у многих. И еще прочитала что если тощак высокий то лучше завтракать без углеводов. Углеводы лучше во вторую половину дня перенести. И да молочка вся это тоже углевод
0
23.08.2025
Ответить
Краснодар
Мария, инсулин нет, но у меня нормально тощак был, вот только на днях вылетел если я не вернется на диете в норму то назначат.
0
23.08.2025
Ответить
Новосибирск
Мария, геркулес имеет высокий глик.индекс, естественно сахар повысится сильно. Как и от риса, и от картоф.пюре.
0
23.08.2025
Ответить
Владимир
Ксения, я еще видела в интернете, что черный хлеб кладут в морозилку и якобы после он не вызывает скачков сахара, но я не проверяла это 😃
0
23.08.2025
Ответить
Новосибирск
Берите за основу таблицы гликемического индекса.
Низкий ГИ - можно в любом количестве.
Средний ГИ - надо подбирать объем, который вам не дает вылет.
Высокий ГИ - полный запрет.
.
Кетоны хорошо выводит щелочная минералка Ессентуки 4.
.
Очень разнообразное питание может быть. Мясо любое, рыба, я даже колбасу и сосиски ела, творог, сыры, яйца, грибы, орехи, овощи, кислые зеленые яблоки, цитрусы, авокадо, ржаные хлебцы, перловка, булгур, немного запеченого картофеля или макарон Барилла итд итп.
.
Нужно найти баланс между углеводами и кетонами. Мне например вечером 2 ржаных хлебца позволяли держать кетоны и не повышали сахар натощак
0
23.08.2025
Ответить
Новосибирск
Няня Плам, если у вас ночью большой перерыв, больше 8 часов, то надо ночью что-то есть. Например сыр+хлебец. Иначе голодные кетоны будут.
0
23.08.2025
Ответить
Москва
У меня вообще сахарный диабет первого типа.
Кетоны всю беременность были, но не так много.
Ешьте почаще и на ночь немного углеводов (у меня именно гололные кетоны были).
В итоге все хорошо 🙏 того же и Вам желаю 🥰
0
23.08.2025
Ответить
Новосибирск
У меня с увеличением срока в первую беременность- диета перестала помогать, сахар скакал, кетоны периодически появлялись в моче... эндокринолог прописал инсулин, месяца 2 до родов колола. Положили за неделю до родов наблюдаться. На ребенке никак не отразилось, 8/9 по апгар и не крупная- 3500, желтушка только была, не знаю мог ли на это мой сахар повлиять 🤷♀️ Вторая беременность тоже ГСД 🤦♀️ но началось все раньше, думаю инсулина мне не избежать(
0
23.08.2025
Ответить
Владимир
НатаЛи, все будет хорошо, слава Богу это временные трудности, мне только почему то гинеколог говорит, что с ГСД всех кладут на 35 неделе беременности и кесарево раньше в 37-38 недель( у меня в любом случае оно), меня больше это напрягает. Но это если назначат инсулин, мне пока не назначали.
0
24.08.2025
Ответить
Новосибирск
Мария, Конечно все будет хорошо, и мне нравится мое состояние на диете) В роддоме врач конечно сказала, что с ГСД ложиться надо как можно раньше, но положила меня в 38,3 примерно и прокесарили в 39,5. Это от врача зависит и роддома наверное) Со вторым конечно раньше лягу, т.к. кесарево опять)
0
25.08.2025
Ответить
Москва
Аналогичная история во вторую бер, сильно переживала сначала, потом смирилась) кетоны вылезали голодные, летел тощак, начали Левемир колоть, и всё стабилизировалось.
Гречка с молоком топ 😅, на ночь ела в 21 творог (в нем кстати достаточно углеводов, вдруг не знаете). Геркулес Монастырский долгой варки на завтрак не поднимал сахар, вижу, тут пишут про него. Но это прям индивидуально всё.
Будьте в контакте с эндокринологом, которому доверяете, и все будет хорошо 🌿
0
23.08.2025
Ответить
Владимир
Embri, а какие должны быть перерывы? У меня в основном большо перерыв наверное только ночью, потому что ложусь часов в 11 а встать могу в 10 утра, но на ночь стараюсь что то съесть, а целый день в основном мне кажется постоянно что то ем
0
23.08.2025
Ответить
Москва
Я сегодня решила, что пусть что будет. Инсулин, так Инсулин.
То кето, то сахар скачет, то низкий. Кошмар
Одни нервы, честно
0
14.05.2026
Ответить