К меня ГСД 18 недель. Диетой получается держать сахар в пределах нормы. Чувствую себя комфортно. Углеводы ем совсем немного. Померила кетоглюком сахар 0 а кетоны 4. В интернете нашла, что это чуть ли не госпитализация и смерть. Кто в этом разбирается подскажите, пока я до эндокринолога дойду.
Москва
Никакая не смерть)) не нервничайте)
Просто надо добавить углеводов в рацион - крупы, картофель, хлеб цельнозерновой. У вас еще срок небольшой, есть время от них избавиться. И можно еще сдать анализ мочи, чтоб точно понять (полоски - это хорошо, но анализ точнее).
1
02.01.2023
Ответить
Москва
Ольга, значит нужно подкалывать инсулин, но углеводы точно нужны
1
02.01.2023
Ответить
Вологда
Кетоны это плохо. В этом и сложность гсд, с одной стороны держать сахар , с другой - недопускать кетонов. Мне эндокринолог говорила, что кетоны страшнее, чем сахар, так как они напрямую попадают к малышу(( так что не исключайте углеводы. Эксперементируйте. Кетоны когда были? утром? Если утром, то на ночь попробуйте кефир пить с отрубями или ложкой клетчатки. Мне помогало это по утрам быть без скачка сахара и без кетонов. Если днем тест делали. То это "голодные" кетоны, значит большой перерыв между приемами пищи. У меня бывали недели, когда ела каждые 1,5-2 часа, но из углеводов буквально по 1 ст ложке крупы какой нибудь. И этого хватало, чтоб кетонов не было. Если ничегл не поможет не переживайте, эндокринолог назначит инсулин.
1
02.01.2023
Ответить
Тольятти
Мне говорили, что если есть кетоны, значит надо углеводов добавить, совсем их исключать из рациона нельзя
0
02.01.2023
Ответить
Санкт-Петербург
Алина, сахар сразу зашкаливает от углеводов, я их ем совсем немного
0
02.01.2023
Ответить
Санкт-Петербург
Ольга, если организму нем хватает углеводов, он начинает использовать жиры как источник энергии, при их расщеплении образуются кетоны. Если вам не подходит диета, нужно колоть инсулин, у вас слишком маленький срок, чтобы так рисковать.
0
02.01.2023
Ответить
Москва
Кетоны нехорошо влияют на развитие мозговых структур. Но кетоны можно убрать. Эндокринолог давала конкретную схему. Если интересна схема, напишите в личку номер воцапа или как вас найти в телеграме, скину аудио. Текстом лень писать
1
02.01.2023
Ответить
Краснодар
Лежала в стационаре по другому поводу, тоже были кетоны, врач сказала, либо ГСД, либо токсикоз, либо салон количество углеводов. Вы сложные углеводы совсем не исключайте, хлебушек темный, немножко картошечки, каши какие.
0
02.01.2023
Ответить
Санкт-Петербург
маТРЁХа, при добавлении углеводов повышается сахар выше нормы
0
02.01.2023
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат:
Кетоны это плохо, это оксидативный стресс, закисление организма. Нужны, соответственно, анти-оксиданты. Это тройная доза витаминов для беременных и кормящих женщин. Купите в аптеке кислородную подушку и дышите кислородом по 5-7 минут в день. А в кафе - кислородный коктейль, вспененный не углекислотой, а кислородом. Позволяйте себе утром 1 ложку сахара в чай или кофе, и не станет кетонов. Мы их кислородом до-окислим, до основания.