28 недель нахожусь в депрессии слезы каждый день. Проблемы с мужем в семье. Скажите как переживали если не можете ни с кем поделиться если единственная поддержка это был муж. Как отразится на детках?
Лучший ответ
Екатеринбург
Наталья Психолог, в приоритете детки, но когда ты одна сидишь дома в пустой квартире и тебе не куда идти и не куда позвонить поделится начинается истерика и слезы, начала курить хоть и немного но так плохо мне что не передать словами
0
02.01.2023
Ответить
Москва
Екатерина , если хотите, я могу провести для вас консультацию (естественно, что бесплатно). Помогу снять градус тревоги и окажу поддержку
0
02.01.2023
Ответить
Санкт-Петербург
Не такой уж он был и поддержкой, получается🤔 Обязательно делиться, не проживать одной. Психолог, онлайн психологи есть. Но к этому тоже надо отнестись с осторожностью.
У меня был подобный случай, мне горе-психолог сказала: «чего вы переживаете? Все мужчины изменяют!» 😨 А настоящий психолог научил меня любить и ценить СЕБЯ. И я, конечно, ушла от предателя.
Берегите и любите себя и своих крошек, сил вам и мудрости!
1
02.01.2023
Ответить
Саратов
Всю беременность на нервах была, но не от мужа, а от самой себя, чуть что ревела до истерики с трясучими руками. Ребёнок, конечно, здоров, но она у меня очень нервная, если что не так ей, то сразу орёт . Связывают это именно со своим поведением во время беременности. Поэтому если не хотите потом нервного малыша, то лучше успокойтесь и примите всё, что уготовила судьба, потому что ребёнок в животе ваши переживания умножает на 2 , а то и на 3. Когда мама нервничает у плода увеличивается сердцебиение, соответственно он тоже переживает, но больше, чем вы. Если не с кем поговорить, пишите 👌 Мне помогали разговоры с незнакомыми людьми, которым можно всё рассказать почти анонимно)
0
02.01.2023
Ответить
Москва
Екатерина , найдите возможность попасть к психологу.
Лучше, если психолог специализируется на теме измены, не все умеют с этим работать.
Если ситуация повлияла на отношение к ребенку, выберете перинатального психолога.
Вам сейчас жизненно нужна поддержка и психологическая помощь.
Обнимаю вас, знаю, как вам сейчас тяжело.
0
02.01.2023
Ответить
Балашиха
Екатерина , это неуважение со стороны мужа, говорить вам о измене . Обычно это скрывают. Говорят, когда есть мысли уйти к другой . Не ссорьтесь, берегите нервы, вообще никак не проявляйте себя по отношению к нему.
0
02.01.2023
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат:
Я бы порекомендовала сменить концентрацию внимания с того что произошло (измена была -факт, сделать с этим вы все равно ничего не можете. А вот выбрать свою реакцию на то, что произошло- вполне. Уйти, остаться и бездействовать- это тоже выбор) и сконцентрироваться на том, что для вас сейчас в приоритете.
Вы сейчас несете ответственность не только за себя, но и за ребенка! Понятно, что вам больно и обидно, вам необходима поддержка близких людей, друзей, специалистов.
Но главное заключается в том, что как бы не штормило в жизни (а всегда идет что то не так и случаются разные потрясения), важно научиться относиться к этому более философски. Мы не можем влиять на поведение, мысли и чувства других людей, это не в зоне вашего контроля. Но мы можем выбирать свои реакции на то, что делают эти люди по отношению к нам. Это не беспомощность, это то, сто в нашей зоне контроля. Что для вас сейчас в приоритете? Выносить и родить здорового ребенка или разобраться в отношениях с мужем? Копя обиды, проливая ежедневно слезы, вы все равно ничего не добьетесь, только терпите себе нервы, что может негативно отразиться на здоровье ребенка. Переключение внимания очень классно работает, если его грамотно использовать.
Вам плохо, больно и обидно. Это никто не оспаривает, но только вы выбираете сколько времени вы будете находиться в этом состоянии.