я и так была не худая а после родов набрала 10 кг и у меня никак не хватало силы воли сесть на диету да и мужа устраивает . ну тут я наконец то собрала все силы и села на диету просидела на гречке 5 дней и не похудела не на грамм теперь перешла на курицу и за 2 дня сбросила 3 килограмма а как худеете вы? подскажите что нибудь эффективное
Фрязино
Я на японской диете сбросила 9кг за две недели)) Собираюсь повторить.
0
19.03.2012
Ответить
Господи. как же вы ее выдержали, меня хватило на 3 дня, и ничего не скинула.
0
19.03.2012
Ответить
Железногорск
исключить все соленое (в т.ч. колбасы, сосиски и т.п.), пищу не солить
пить много чистой воды (лучше фильтрованной).
0
19.03.2012
Ответить
Подольск
не есть после 6-7ч. Гулять с ребенком по 2 часа в день. И на налегать на сладости.
0
19.03.2012
Ответить
