диета :-)

Конечно к рекомендациям и советам стоит прислушиваться, но мне думается, что полезнее и лучше то, что правда хочется в данный момент. Я недель до 16 ела без особого энтузиазма, мои любимые блюда были пица,картошка, брынза и яблоки. Потом меня не просто потянула а я ломанулась на все кисло-молочное, я даже овсяную кашу на молоке и творог кислый с рынка с удовольствием ела, по анализам у меня как раз низкий белок был. Потом был период мяса, хотя я сластена в обычной жизни, будучи беременной сладкое не ела вообще месяца два! Сейчас у меня 23 неделя и я обожаю бананы!Прислушайтесь к себе, сделайте лишний круг по магазину с тележкой, почитайте рецепты, пусть муж попредлагает разные варианты ужина ;-)

 Ой а что мой последнее время выговаривает, ты смотри ешь да моего малыша корми. И всё о нём родном, обо мне и не думает что ли? Я есть совсем стала с трудом. хочется но совершенно не могу. Сегодня на обед принесли нам: пюре, жаренную рыбу, грибочки маринованные и свежий салат. И что вы думаете я съела только пюрешку. А как тяжело стало, как-будто съела слона. Что делать девочки, как себя кормить? "

Муж ваш просто умница, прямо диетолог. Слушайтесь его и будете чувствовать себя хорошо. (особенно от морской капусты, кстати туда можно потереть морковочку и немножко добавить майонеза)