Всем здравствуйте! Поделитесь пожалуйста 🙏 информацией, что ваши детки кушают на ужин. Какому рациону придерживаться?
На данный момент у нас три полноценных приема прикорма и два перекуса, плюс смесь ранее утро и перед сном день и вечер по 150 мл.
Прием пищи сегодня:
7:00 смесь 150 мл
9:00 каша
11:30 смесь 150 мл ( перед сном)
14:00 макарошки с фрикадельками в соусе сметаном с морковью и луком
17:00 творожная запеканка с фруктовым пюре
20:00 картофель отварной с морковью и телятиной, отдельно авокадо и огурец
Завтраки я миксую омлет, блинчики со сметаной, каши, обед может быть суп или макароны/овощи с мясом, перекусы творожок с фруктами или с печеньем. А вот с ужинами вечная делима, чем накормить🤦🏻♀️
Интересно послушать, как вы распределяете меню у ваших деток близко к нашему возрасту? Что добавить или убрать?
Ужин))
