На пределе, как не сорваться

Сходите к психотерапевту 👌 пустырник это не лечит

Пропивать какие-либо "успокаивающие" препараты без решения конкретной проблемы, которая приводит к такому состоянию, это тоже самое, что вот это:

Так что тут надо конкретно покапаться в себе и выяснить, что именно доводит до трясучки. Быть может, вы взвалили на себя огромное количество дел? Постарайтесь делегировать какие-либо дела на мужа в его свободное время, если есть такая возможность. Пусть он посидит с ребенком, а вы сходите элементарно в кафе и спокойно посидите и отдохнете. Хотя бы раз в неделю необходимо выходить из дома без ребёнка. Я например в выходной мужа отдаю ему сына и спускаюсь в кафе, которое находится в нашем доме, или просто иду на прогулку по парку, наушники в уши - подкаст интересный какой-нибудь слушаю или музыку. Гуляю так час-два и возвращаюсь домой.

Я не стремлюсь "держать все под контролем". Зачем? Ребенок со мной, когда нет мужа, и с мужем, когда он есть. Я делаю какие-либо дела по дому, когда сын спит, но не заморачиваюсь в плане готовки, самое быстрое и простое. Уборка минимальная утром и основная ближе к вечеру, когда скоро готовиться ко сну: собираю игрушки, мою посуду и пр., утром делать этого не вижу смысла - к вечеру все равно все будет разбросано. Так что целесообразнее прибрать все к вечеру, а утром что-то закончить. В конце концов, если в раковине останется немытая посуда - это не конец света. Как раз именно те, кто и старается "держать все под контролем" в итоге сталкиваются с выгоранием и чувством неполноценности, мол, "а ведь есть те, кто справляется со всем" . Да, бесспорно, есть, но это крайне задолбанные люди. Такие же, как и Вы.

А что тут вывозить? Ребёнок не будет сидеть на месте больше, он уже отдельный человек, который изучает мир так, как ему хочется.

А чё, кофе уже вам не платят?)))))))

Магний, но эффект недели через 2. Нечего не сделаешь, у меня дочка такая. После 1,5 лет стало легче.

Надо сделать дома безопасную среду, чтобы ребенок исследовал, а вы не боялись за него и не ходили за ним следом. Дела бытовые мелкие, готовка - делать в его бодрствование. А когда у него сон, то и у вас отдых. Вечером, как уложили спать, то можно расслабиться в ванной с магниевой солью. А еще лучше пусть отец укладывает спать, пока вы в ванной.

Так наоборт хорошо, ребёнок бегает, на улице погода хорошая. Ходите гулять побольше, ребёнок угуляется, будет спать хорошо и днем, и ночью

Это нормальное состояние, вы в постоянном стрессе же. Нужно чтобы помогал супруг, хотя бы морально, он должен понимать какая это ответственность. Мама в принципе дельно советует, мне вот смесь капель делали для успокоения, но это муторно довольно и хранить в холодильнике - вся еда пропахнет. Пью Стресслюкс, это удобнее гораздо и помогает быстрее капель, потому что насколько я помню там нужно пить какое-то время чтобы эффект был.

Пережить это период. Найти свой дзэн, я вязала и смотрела фильмы, пока спит. Никакой уборки, готовки в тихий час-это мой отдых! Годовасы для меня самый противный и тяжелый возраст. В два уже легче.

Понять и принять, на некоторые вещи типо бардака вечного закрывать глаза. Одним словом забить) потому что то-ли ещё будет. Моей 2.3 и я до сих пор ещё ни разу не посидела на лавочке, все ношусь

С малым чаще на улице быть, с мужем чаще сексом заниматься. На улице воздух, солнышко, больше активности. С мужем обнимашки, покайфушки, любовь все дела. И всё, быстро нервы успокоятся

Пила магний, стало намного лучше, но эффект небыстрый, где-то через неделю-две был результат, даже сон наладился, хотя всю жизнь, чтобы уснуть надо было около часа, как юла по кровати покататься

Глицинат магния. Ну и понимать, что полно мелочей и на них надо не обращать внимания

Я магний пропила, муж сказал, что я спокойнее стала, но я и сама это заметила 😁

Ох. Психотерапевт или дефициты сдайте. У меня так оказалось, что мне нужны витамины группы B, пропила их (комплигамВ комплекс). Стала спокойная, как удав. Попробуйте анализы сдать

Это только начало, чем старше тем будет веселее) говоря Вам как мама мальчиков ) Новопассит в помощь, а также отдых от ребёнка ( танцы, книга, кино, рисование и тд)

Держитесь. Может быть стоит к врачу обратиться, он что-нибудь пропишет от нервов?

Мне магний очень помогает. Пустырника много пить вредно, насколько я знаю.

Так же. Могу посоветовать секс