Смотрю на мужа , и по сравнению с ним я просто амеба. Хотя вообще я не амёба , а довольно активная женщина. То есть у меня нет такого, что я могу лечь и лежать, сесть и сидеть, но... Вот мой муж. Утром встал, сделал зарядку , гантельки потягал, пресс покачал , подтянулся. На работу поехал на велике ( пока позволяет погода ), ему ехать минут 30 точно. Вечером приезжает, и мы едем в спортивный парк, там тренажоры, в лесу дорога для пробежек. Я бегаю 1.5км и все, больше не могу ничего. Он бегает 1.5 км и еще делает какие то упражнения. Я вижу , что у него больше энергии , и прям намного. То есть он не отдыхает почти, но он не устаёт получается. Это как у спортсменов получается, чем больше тренируешься, тем больше сил и энергии, а если лежать, то потом ничего не сделаешь вообще и выдохнешься. Получается , мне надо больше себя напрягать, так что. 🤷
Лучший ответ
Тамбов
ilo, у меня есть спорт в жизни. Я люблю бегать, зимой и осенью не бегаю. Но у меня нет столько энергии. Вот прям разница ощутимая.
0
02.09.2025
Ответить
Москва
Ольга, может женщины больше склонны беречь себя. Им вроде как природой положено)) у меня муж, например, любитель поактивничать так, чтобы упахаться в хлам, а потом ещё два дня в себя приходить, отлеживаться. С любым спортом, да и не только спортом, так происходит, а я не могу себе позволить на следующий день расслабляться, у меня ж дети 😆
1
02.09.2025
Ответить
Москва
Ольга, почитала ваши комменты выше - это однозначно привычка. Когда постоянно находишься в движении, то трудно вести себя иначе. Это вообще не то же самое, что "спорт присутствует в моей жизни" ))
я это замечала после активного отпуска. Когда две недели каждый день катаешься по нескольку часов на горных лыжах, а потом тащишь туда же детей , катаешь их, возвращаешь назад, моешь их, и готовишь ужин, а потом ещё в магаз бежишь, то потом по возвращении домой несколько дней категорически не хватает движения, "где мои турнички, полчаса на велосипеде и пробежечка, хотя бы??" Ну а потом адаптируешься.
Так что да, надо заставлять себя, и оно войдёт в привычку))
0
02.09.2025
Ответить
Тамбов
ilo, я пишу вообще про энергию и ресурсы. Не только про спорт. До декрета я совмещала и работу полноценную , и детей, и быт и уроки. Да, это реально, но сложно, усталость есть . У мужа я этого не замечаю. Я всегда была активной, и дело не только в спорте. Но вот так, как муж я бы не смогла, просто физически бы это не вывезла, через 3 дня ушла бы в спячку.
0
02.09.2025
Ответить
Москва
Ольга, по-моему, тут дело только в привычке и общем количестве и качестве сна )) ну и "а точно ли оно мне надо такими усилиями?" ))
0
02.09.2025
Ответить
Тамбов
ilo, про то и речь, что для кого то это " а нафик мне это надо такими усилиями ", а для кого то это просто жизнь.
0
02.09.2025
Ответить
Москва
Ольга, а муж сам то что про это думает?) мой вот говорит, что все шансы что-либо сделать надо использовать по максимуму, некогда лениться 😄 вот и использует. Устаёт, но делает, потому что вот такое убеждение у него.
0
02.09.2025
Ответить
Тамбов
ilo, ничего он не думает,это просто ритм жизни такой. Поэтому и возник вопрос , почему у него так, у меня по другому. И вообще у кого как. 🤷
0
02.09.2025
Ответить
Москва
Ольга, ну все мы разные 😆 у меня ритм жизни меняется очень, в разные периоды жизни разный....
0
02.09.2025
Ответить
Москва
У меня такая же история: муж делает в сто раз больше дел, чем я, при этом кажется, что ему вообще все это нормально и органично. При этом, он еще мне говорит "тебе надо отдохнуть", "давай закажем еду, не хочу, чтобы ты стояла", и тд. и тд. Но у него и отец такой же, даже в супер солидном возрасте ни минуты ровно не сидит, думаю, это какая-то наследственная энергия🫣 ну или я мега тормоз😃
3
02.09.2025
Ответить
Тамбов
Кристик, кстати да, у него отец такой же. Ему уже за 70, он огородом занимается , закрутки делает, частный дом на нем ( муж помогает конечно ), в магазин один ходит , продукты только он покупает. В течении дня не сидит, и всегда такой был.
0
02.09.2025
Ответить
Москва
Ольга, я своего заставляю отдыхать, прям принудительно. Работа в саду это одно, работа в режиме нон-стоп в мегаполисе это другое (для психики). Тут я чувствую свою ответственность, сама контролирую, чтобы спал норм, чтобы отдыхал хоть как-то. Когда мы начали встречаться у него было более 100 дней отпуска неотгулянного, это беда вообще...
1
02.09.2025
Ответить
Тамбов
Кристик, ну мой говорит, что он не может лечь и лежать. Для него отдых жто смена обстановки, смена деятельности. В плане отпуска он наоборот всегда старается взять побольше, но мы всегда куда то уезжаем. То есть он предпочитает время с нами проводить, чем на работе например. Но и на отдыхе мы конечно не лежим. 🤣
0
02.09.2025
Ответить
Москва
Ольга, я после психотерапии (ходила с выгоранием) придерживаюсь принципов отдыха по Павлову. Скопирую красиво из сети, может заинтересует: Иван Павлов сформулировал три принципа качественного отдыха:
Отсутствие ответственности за других.
Отсутствие конкуренции во время отдыха.
Получение удовольствия во время отдыха.
Отдельный кейс будет переложить эти принципы на жизнь с ребенком, но, говорят, это возможно🫣
0
02.09.2025
Ответить
Тамбов
Кристик, для нас отдых - это смена обстановки и моральная перезагрузка. Выгорания у нас нет. Отдых нас устраивает . Понятное дело, что когда куда то едешь , то не будешь лежать, полежать и дома тогда можно, бесплатно. 😊
0
02.09.2025
Ответить
Тамбов
Няня Плам, вот интересно на самом деле, как у кого. Кто больше амёба в семье. 🤣
0
02.09.2025
Ответить
Новосибирск
Ольга, у меня мы оба живчики. Даже сравнить не могу. Но это со стороны наверное виднее.
У 2х сестер мужья любящие больше сидячее положение, у 1ой сестры наоборот она "тюфяк"
0
02.09.2025
Ответить
Липецк
это все характер. Мало ли вы что ли постов читали про то как мужчин с дивана не спихнешь
0
02.09.2025
Ответить
Тамбов
анНЕТ, читала, но в таких случаях люди пишут о проблеме, то есть в принципе таких не много я думаю. Это тоже самое , что пишут, что муж алкоголик, но далеко не у всех же такие мужья.
0
03.09.2025
Ответить
Липецк
Ольга, в моем окружении мужчины тоже скорее диванные, чем активные. Грубо говоря на 1-2 активных десяток неактивных.
Я считаю что много и неактивных и алкоголиков, гораздо больше чем вы думаете и чем люди пишут.
1
03.09.2025
Ответить
Тамбов
анНЕТ, ну может быть конечно. Я делаю выводы больше по своему кругу общения. Алкоголиков нет, есть много выпивающих. Но я их к алкоголикам не отношу, если человек работает, ведёт общественную жизнь, не буянит, то и пусть расслабляется. Мы и сами можем периодически. 😊
1
03.09.2025
Ответить
Липецк
Ольга, алкоголиками не рождаются, ими становятся и чаще всего именно из много/часто пьющих.
Да, есть такие кто пьет каждый день , но при этом и работает и чем то еще занимается. Вот вроде и не алкоголик) под забором же не валяется, поэтому вроде и кажется что алкоголиков мало.
В вашем окружении: друзья, мужья подруг, коллеги, мужья коллег, отцы друзей детей, соседи тоже прям активны- активны все?
0
03.09.2025
Ответить
Тамбов
анНЕТ, понятия не имею. Я поэтому и спрашиваю как у других. У нас компания , мы с кем бухаем, они почти все активны в плане спорта. 🤣
0
03.09.2025
Ответить
Москва
У меня муж через день на велике по 30-35-40 км катает после работы, а я вот на велике ленюсь, зато гуляю много, км 12 в день как минимум. А он просто гулять обычно ленится)
Зато зимой у нас каждый день горные лыжи, вот тут никто не ленится, даже если устали жутко.
И да, и я, и муж любим просто лечь и лежать😁это не отменяет наших спортивных увлечений.
0
02.09.2025
Ответить
Тамбов
Надежда, муж иногда до озера ездит , получается 25 км в общем. 40 км не ездил наверное.
0
03.09.2025
Ответить
Москва
Ольга, мой и 100ку ездил, но после этого долго отходить надо. Тяжело. Я вообще 15ку максимум. И то, исключительно по велодорожкам в парке.
0
03.09.2025
Ответить
Тамбов
Надежда, если честно я даже не знаю сколько он сможет проехать. Он уезжает в основном кататься утром, когда мы спим. Чтоб к 8 утра уже приехать. Так как у нас ребёнок, причём колготной , я его надолго отпустить не могу. Знаю , что до работы 10км примерно.
0
03.09.2025
Ответить
Подольск
Я думаю, дело привычки и да, чем больше спортом занимаешься, тем больше организму требуется движения. Я тоже всю жизнь активная: мне физически плохо без движения или если я не могу из дома выйти. Всегда были силовые упражнения, велик илы лыжи.
А сейчас, меня накрыли токсикоз и слабость, и я страдаю вдвойне. Уже месяц живу в амёбном режиме, когда ж это закончится ... Где моя энергия ...
0
02.09.2025
Ответить
Тамбов
Nataly, это хорошая привычка на самом деле. У меня кстати вообще никогда не было токсикоза в беременности, я реально не знаю что это. И слабость была только в 1 триместре, прям спать хотелось. А потом нормально.
0
03.09.2025
Ответить
Подольск
Ольга, спать - это вообще! Мне последний раз так спать хотелось, когда в студенчестве ночь тусишь, а потом едешь на пары.
0
03.09.2025
Ответить
Москва
Я думаю, что индивидуально) зависит от многих факторов: и о темперамента, и от привычки, и от внутреннего психического состояния...
0
02.09.2025
Ответить
Тамбов
Яна, ну это понятно, я просто для сравнения. У всех так сильно ощущается , что у одного больше энергии, у другого меньше.
0
02.09.2025
Ответить
Москва
Ольга, не знаю😅 мы с мужем на одинаковом уровне амебы) ну точнее я горю тем, чтобы заниматься фитнес, но с детьми это сложно, мне они не позволят, в итоге я сейчас не в форме. А муж, наоборот, спортсмен, но халявит, за последний месяц вообще ни одной тренировки не посетил. Ну и стабильно, когда после полудня домой возвращаемся в выходной, я снова иду с детьми гулять, а он спит. Как-то так😅
0
02.09.2025
Ответить
Тамбов
Яна, мы всегда с детьми вместе гуляем, когда он не на работе. Вот не было такого, чтоб я гуляла, а он спал. Хотя в плане сна, стоит ему принять горизонтальное положение, он отрубается сразу
0
02.09.2025
Ответить
Москва
Ольга, здорово, что так) значит стабильное психическое состояние) у моего сейчас идут суды после аварии, нервно, пьёт АД, ходит на терапию, спит, когда только можно. Но при этом успевает участвовать в турнирах. Раньше вообще очень лёгкий на подъем был и постоянно занимался, тренировки 5 раз в неделю
0
02.09.2025
Ответить
Москва
Чем больше тренируешься, тем больше сил. Плюс может у вас нехватка микроэлементов, обезвоживание, недостаточная выработка мелатонина или что-то ещё.
Мужчины сильнее, женщины выносливее.
1
02.09.2025
Ответить
Мама
У меня тоже очень активный муж и в сексуальном плане тоже, в отличает от меня. Быстро все делает, все успевает по дому... И тоже на велике на работу ездит, и малую отвозит, и на кружки её водит, пока она на гимнастике, он на турники идёт, и работаем вроде одинаково, даже он больше, у меня столько энергии нет. Но я знаю точно что он заставляет себя, говорит все, после 40 нет шансов, не могу позволить себе бездельничать, ведь и фигуру хочет иметь хорошую и здоровье...
1
02.09.2025
Ответить
Тамбов
Кира, ну когда он не на работе, то да. А так вообще я пока в декрете, то есть у меня сил должно быть больше.
0
02.09.2025
Ответить
Москва
Ольга, почему вы так думаете? ИМХО, работа отнимает меньше сил, чем бытовуха и трое детей.
1
02.09.2025
Ответить
Тамбов
Кира, у него работа физическая, то есть он не сидит. Вы бы смогли утром позаниматься спортом 30 минут, потом на велике пол часа ехать на работу , потом обратно, отработать полноценный день , и потом еще бегать на стадионе, заниматься детьми и т д. Я вот не могу. А на бытовуху у меня уходит часа 2 в день, не могу сказать, что трачу много сил и энергии на это. Ну то есть для меня работа с 9 до 18 сложнее, чем убраться дома и приготовить еду, даже сравнить не могу это.
0
02.09.2025
Ответить
Сергиев Посад
У женщины ещё на это и гормональный фон влияет , перед Месячными и в овуляцию я вообще без сил, постоянно хочу спать))), зато в остальные дни цикла я живчик)
0
02.09.2025
Ответить
Тамбов
Ирина Ирина, кстати да, перед месячными у меня сил намного меньше всегда. Есть такое, да.
1
02.09.2025
Ответить
Сергиев Посад
Ольга, вот вот, прямо как развалина какая-то, ужасное состояние
0
02.09.2025
Ответить
Сыктывкар
не, у нас наоборот и у многих подруг тоже... есть мужчины-энерджайзеры, но их меньше гораздо...
0
02.09.2025
Ответить
Москва
Это не от пола зависит, а от человека. Его здоровья, психики, жизненных обстоятельств и т.п.
Я вот активнее мужа, хотя далеко не так активна, как пара моих знакомых
0
02.09.2025
Ответить
Москва
Ну нет, мужчины чаще амебные. У нас точно я более энергичная, при том, что я тоже не активная.
0
02.09.2025
Ответить
Мне кажется, пол тут ни при чём. Движение просто входит в привычку, когда занимаешься спортом регулярно.