«Как все успевать?» или синдром супер-мамы

Супер-мама - кто это?

Порой нам приходится слышать фразу следующего характера: «Я отдала ребенку (мужу, семье) все силы, и все равно ничего не успеваю» или «Я все делаю для них, а они меня еще и попрекают». НЕ спорим, ситуации бывают разные, как и взаимоотношения в семье. Однако, поразмыслив, в ответ на реплику: «Я все отдала, а мне никто не помогает» возникает следующая фраза: «А кто вас об этом просил?». И это хорошо, если он возникает только у нас, а не у ваших детей или мужа.

Синдром супер-мамы или, как его еще называют психологи, матери-мученицы проявляется у женщин, которые жертвуют собой, в прямом смысле слова, собой, своим временем и ресурсами. Делают они это, как оказывается, не для того, чтобы быть настоящей хранительцей домашнего очага, но для того, чтобы, в первую очередь, укрепить свою самооценку, чтобы чувствовать, что они правы, что они «такие молодцы, но никто вокруг этого не видит», и в то же время почувствовать себя жертвой обстоятельств и семейной жизни. Однако, очень жаль, что таким поведением женщины (а иногда и мужчины) очень часто вредят и не только себе.
Супер-мамы стремятся контролировать каждую мелочь и деталь, касающуюся семейных и родительских отношений. Несоответствие мелочей ожидаемому распорядку вещей (кстати, несоответствие, порой также бывает надуманным) позволяет им почувствовать себя жертвой в сложившейся ситуации. Родители такого типа боятся потерять контроль над чадом потому, что думают, что кто-то другой возьмет контролирующую функцию на себя, оставив их не у дел.

Во-первых, стоит еще раз трезво оценить ситуацию и разобраться, кто и за что у вас в семье отвечает, а затем выполнять взятые на себя обязанности (конечно, не забывая привлекать мужчину к ведению домашнего хозяйства и ухода за ребенком). Во-вторых, дорогие мамочки, отдышитесь немного. Поймите, что никто из нас не идеален, и уж никому из нас точно не нужны нервные срывы, ссоры и слезы. К тому же, малышу уж точно нужна здоровая и спокойна мамуля, а мужу – спокойная и трезвомыслящая женщина. Как прийти к этому?

Дорогие мамы! Как бы не было тяжело и не просто, не стоит реализовываться за счет своего малыша. Поверьте, лучше не будет ни вам, ни ему.

Удачи вам, дорогие друзья, терпения и самоуважения!

Статья подготовлена по материалам Клуба по раннему развитию "Я все могу!"

Хотите читать новые материалы по развитию и воспитанию детей у себя в ленте? Добавляйте нас в друзья.

P.S. Дорогие мамы! В нашем сообществе вы всегда можете бесплатно задать вопрос детскому психологу.