5 советов, как увеличить физическую активность ребенка
Многие считают, что еще 40-50 лет назад дети лучше развивались физически, так как они проводили все свободное время за активными играми и общением со сверстниками. Теперь же, когда в каждом доме есть телевизор, компьютер и другие всевозможные девайсы, дети все чаще и чаще сталкиваются с проблемой недостаточного физического развития, которая, в свою очередь, приводит к таким серьезным последствиям, как ожирение, нарушение обмена веществ, комплексы, заниженная самооценка и др. Ученые доказали, что дети и подростки должны тратить не меньше часа в день на физические упражнения. Так как же заставить детей больше двигаться?
1. Подайте своему ребенку хороший пример. Ни для кого не секрет, что дети (особенно малыши) копируют поведение своих родителей, поэтому старайтесь заботиться о своем здоровье и физической форме сами – это и станет лучшим стимулом для вашего ребенка!
2. 
________________
Статья подготовлена по материалам Клуба по раннему развитию
БЕСПЛАТНЫЕ консультации специалистов по детскому развитию: , , .
Хотите читать новые материалы по развитию и воспитанию детей у себя в ленте? Добавляйте нас в друзья.