Калуга
Хайфа
это первые роды у тебя? в свои первые - про дыхание выбило из головы - боль адская была. на гимнастику и в бассеин не ходила. а вот в последний месяц перед родами очень много пешком ходила. врач еще сказала что благодаря этому и роды прошли благополучно.
Калуга
да, роды первые, поэтому и хочется быть более подкованной и готовой))) гулять мы сейчас тоже начали, как только снежок выпал, и погодка стала хорошая, каждый вечер по пол часика, спится потом ооочень хорошо:)
Хайфа
спится после свежего воздуха хорошо :) быть более подкованной на теории можно но вот в практике... это природный инстинкт тебе подскажет все.
курсы это только зря потраченое время. Я при первых родах все забыла. Лутше сейчас больше гуляйте, высыпайтесь, кушайте цитрусовые.
Хайфа
вот насчет цитрусовых могу с вами поспорить!!! много нельзя - у ребенка может быть аллергия. точно как и молоку сократить в приеме - роды тяжелей будут - в молочке кальция много - скелет ребенку укрепляет в утробе.
Калуга
Калуга
раньше и возможности не было ходить, с работы не вырваться, а все курсы днем...хотя бы пару месяцев походить, и то думаю, что толк будет:)
Калуга
у нас были занятия в 18-19 вечера. там большой теоретический курс 15тем. вам проще тогда походить в ЭГО. Там практику преподают.
Красноярск
Я считаю что на курсы все таки стоит походить. Там должны рассказать как правильно дышать, как правильно тужиться и что вашему мужу необходимо делать во врея схваток (как облегчить боль). Если вы все это запомните и примените на пратике, то и себе облегчите роды и ребенку поможете. Так как большенство родовых травм происходит как раз из за неправильных действий не врачей, а мамочек. Которые думают больше о том что им больно, а не о ребенке. И вообще я за то чтобы муж или другой близкий человек присутствовал на родах. Это очень помогает морально.
Калуга
я тоже за присутствие мужа, и он пока не против, что несомненно радует:)
