Добрый день! Подскажите, возможно ли после родов сбросить 6-8 килограмм за месяц?
Добрый)
В принципе можно, но к чему такая спешка? Несколько кг сами собой отвалятся, если родили недавно совсем, у меня за первую неделю примерно половина "беременного" веса убежала сама. Особо и не делала ничего. И вы на гв или нет?
Да, на гв, поэтому ищу безопасные способы похудения. Спорт пока нельзя. Родила три недели назад.
Спорт - само собой, вам еще месяц-два, как минимум, беречься придется)
Попробуйте обертывания, для вас, наверное, оптимальный способ пока что. Безопасно и времени мало отнимает, по себе помню, как его мало поначалу, пока не привыкнешь)
Обертывания - это типа горчица под пленку, да? А это точно не опасно для ребенка?
Ну, не горчица, конечно)
Это вы погорячились. Не знаю, делают ли сейчас такое еще
Я покупными только делаю, они точно гарантируют безопасность. Сейчас линейкой ресерч лабораторис пользуюсь, проверила, их можно после родов, не опасно)
Станислава,
Представляю Вам методику оздоровительного похудания, позволяющую снять 8-15 кг жира за месяц. Методика дает легкое удержание нового веса. Позволяет худеть без срывов, ночного аппетита, и вообще особых усилий. Работает вне зависимости от возраста, и в 14, и в 40, и в 70 лет. Не подразумевает упражнений и приема препаратов. Начинается с любви к себе. Дается через программирование подсознания. Научно обоснована, и опережает современную научную мысль на десятки лет с 1988 года. Издается на четырех языках. Автор Галина Николаевна Гроссманн.
Худеют даже 200-килограммовые
Её похудающие (их тысячи) худеют даже в состоянии инвалидности (даже при весе более 200 кг). Уходит гипертония, жировой гепатоз печени, нормализуются показатели гормонов щитовидной железы, перестают болеть суставы, уходит варикозное расширение вен, отеки, перестают ежедневно пить таблетки, уходят преддиабетические признаки, подтягивается кожа, внешность омолаживается и просто меняется образ жизни.
Методика доктора биологических наук Г.Н.Гроссманн основана на просмотре энергетических сеансов. Попробовать один из сеансов Вы можете по ССЫЛКЕ
Я заказывала пояс фэт фризер шепер,убирает бока и живот,осиная талия,немного упругие ягодицы стали,стяжки поуходили после родов...Пояс замечательный,уже одев его,чувствую себя стройняшкой,потеть начинаешь на 3-4 минуте,минут 40 в день достаточно,чтобы привести себя в порядок за 1-2 месяца
Я заказывала тут http://bit.do/fat-freezer2020
Не совсем понятно что значит "После родов" это неделя или уже год. Если после родов прошёл короткий промежуток времени, вам лучше подождать со спортом, набирайтесь сил. Потом начинайте постепенно заниматься спортом. Мне очень помогла статья "Как похудеть за короткий срок" , она мне открыла глаза, на то как нужно держать баланс суточных калорий и многое другое. Так что я думаю она вам тоже будет очень полезна.
Вам сейчас спешить совершенно не к чему, за 3 недели у вас даже матка толком сократится не успела. Я начала заниматься фигурой ближе к 3 месяцам. Изначально нужно следить за питанием, весь день проводить на улице, ведь лето же на дворе =). Больше гуляете - больше тратите калорий. Я еще начала принимать вот эти капсулы Состав у них натуральный, поэтому за молоко я не переживаю. Но конечно нужно будет следить за состоянием малыша. На данный момент у меня минус 4 кг. Я результатом довольна.
Можно, но не желательно
Оно само у вас всё само уйдёт естественным образом
Диетами себя морить и целенаправленно недоедать вообще не нужно
Это непросто, но все же вполне реально! А там уже смотрите сами как лучше всего поступить, программу тренировок надо разработать какую-то
Возможно, если после родов Вы сразу много не скинули. Я в роддоме оставила только 5 кг, потом дома за месяц скинула 6. А некоторые сразу в роддоме 10 оставляют.
Нельзя так сбрасывать, кожа после беременности и так растянутая. Сбрасывайте медленно, с обязательным употреблением животных жиров, омега3, смазываниями кожи.
Конечно возможно. На Гв и правильно питании. Думаю не8 но6 точно. Если они набраны за Б