Всем привет! меня зовут Настасья Худейкина и я...да-да-да.. худею. Вот снова начала и решила вам рассказать об этом. Надеюсь, мы станем друзьями.
(по секрету, есть у меня еще основной дневник, но там не хочу писать о диетах)))
В общем, доборо пожаловать, давайте худеть вместе)))

Принимайте новенькую))
Итак,
вес 67 кг(хочу для начала 60)
рост 163
Грудь104(устраивает)
талия82(хочу хотя бы 70)
бедра99(90)
обхват предплечья33(даже не знаю)
обхват бедра(вроде так) 59(хочу меньше!!!!

Худеть начала вчера(после праздников) Вчера был кефирный день(ушло почти 1,5 кг)
сегодня сама диета - завтрак кофе черный
обед 2 яйца вкрутую и салат из св.капуст.Томатный сок.
ужин рыба и капуста. пью травяные чаи или воду