Много я тут делилась...еще со своей беременности...о проблемах мужа и алкоголя...
Нет! Он не алкоголик...но...проблемы есть! В основном, в реакции на алкоголь...в его поведении...
Последний пост писала о том, что в очередной раз договорились, что если пьет - ночует у мамы - иначе никак...подам на развод...вот такой компромисс...решили так оба! Тогда же это обещание он нарушил и пришел домой чуть выпивши...и ломала я голову! Тот ли это последний раз? Стоит ли рубить с плеча...рубить не стала! Еще раз поговорили...
Но вот у него был день рождения! и решил он его отпраздновать с друзьями... Уходил в хорошем настроении...поцеловались на прощанье - до завтра! Помечтали что ему подарят деньжат, что купит он себе новый телефон... Я прекрасно провела вечер... к ночи ближенаписал он мне любовную смс... Ну я спокойно легла спать...думаю - как хорошо! Проспится, придет домой и будет у нас семейный выходной!
Хрена-с два! Видимо, мне судьба реила показать в край то, каки он может быть еще... В 7 утра мы с малышкой проснулись от того, что в дверь ломятся!
Даже рассказывать всего не хочу насколько все было противно...
Я реально таким его не видела никогда... он были с разбитой рожей... он упал и спал прямо в прихожей лицом на тряпке для обуви! Потом перебрался на диван в зале... А когда чуть проспался...было уже часа 3 дня...
Естесственно я была в напряге...дочь в напряге...зал у нас проходной...там и телевизор и манеж ребенка...ни мультиков нам не посмортеть, не поиграть!
Так вот...проспался...встал - оделся и ушел... приехала свекровь к нам в гости... И тут приходит он - мой расписной муж...опять пьяный!
Что было дальше рассказывать не хочу... скажу только, что хотели отправить его к матери... в резльтате пострадала мое лицо...я упала неудачно на пол...
В общем, больно...грустно...тяжело...
Разошлись...вернул мне ключи от квартиры.
Но он ходит каждый день...общается с дочерью... Говорит - пойдет лечиться. Но веры у меня нет уже...
Вот он и пришел - тот последний раз. заставивший меня поставить точку!
От состояния наших плеч и шеи зависит здоровье всего позвоночника. Не стоит терпеть и нести свою ношу из последних сил. Помогите себе сами! Ведь спасение утопающего в руках самого утопающего.
Помочь себе и ускорить процесс восстановления спины после родов можно упражнениями, правильным распределением нагрузки, а также выделением времени для себя, для отдыха и расслабления.
Используйте слинг или эргономический рюкзачок для ношения ребенка. Подтягивайте лямки так, чтобы они плотно прилегали, и нагрузка равномерно распределялась на ваши плечи, шею и верхнюю часть спины.
Не считайте пеленальный столик, подставку для ванночки не нужными излишествами. Они существенно облегчат жизнь вашей спине, ведь их поверхность находится на оптимальной высоте. Вам не придется низко наклоняться, напрягать шею и плечи. Также при выборе коляски обратите внимание на ее высоту и выбирайте ту, которая повыше. Не забывайте регулировать также и гладильную доску по высоте.
Следите за осанкой. Расправьте плечи, слегка опустив их вниз, и выровняйте спину. Сразу почувствуете себя лучше.
Когда кормите малыша, подкладывайте себе на колени подушку или свернутое одеяло, чтобы ребенок находился повыше и поближе к груди, и вам не было нужды низко к нему наклоняться. Ваша поза должна быть комфортной и удобной не только для ребенка, но и для вас. Не стоит жертвовать собой, найдите удобное для обоих положение. Кормите ребенка лежа или полулежа.
Если вас ничто не радует, вы просто хронически устали и ничего не хотите, то такое настроение в первую очередь сказывается на здоровье ваших плечи и шеи. Вам срочно нужен отдых. Домашние дела подождут.
Малыш заснул? Выделите для себя полчаса и примите ванну с несколькими каплями, лавандового, валерианового или розового масла, а потом прилягте с малышом хотя бы на 10-20 минут.
Сделайте круговые движения плечами впереди и назад, а также головой. Можно с успехов использовать гимнастику от головной боли. При болях в плечах и шее также помогает.
Попросите мужа или других родственников вам помочь и выделить 10 минут для расслабляющего массажа. Сначала пусть разогреет тело легкими поглаживаниями и пощипываниями зоны плеч, шеи и верхней части спины. Используйте натуральные масла и ароматные благовония. Постарайтесь в это время думать о чем-то приятном для вас. После разогрева нужно размять шею и плечи. Массировать можно любым способом: растиранием, разминанием, костяшками пальцев или ребром ладони. 10-15 минут вполне достаточно. Вы почувствуйте себя легкой и обновленной.
Хорошее средство от болей в спине и шее – это плавание. Вода действует расслабляюще, мягко укрепляя мышцы и не перенапрягая их. Если есть возможность, запишитесь на грудничковое плавание и посещайте бассейн вместе с малышом. И усталость снимите, и обстановку смените, и здоровье ребенка укрепите. Столько пользы!
Сегодня такой насыщенный продуктовый ассортимент в магазинах может очень легко вводить в заблуждение! Как же быть, если приходится выбирать детское питание – пюре?
Предлагаю вашему вниманию...мой сравнительный анализ с комментариями!
(так как я начала прикорм с овощного пюре...делаю акцент на нем).
Вы, наверное, обращали внимание, что детское питание – пюре бывает в различных упаковках: стеклянные баночки, металлические банки, картонные вакуумные упаковки. Каждая из них имеет свои плюсы. В стеклянных банках вы наглядно сможете увидеть содержимое детского питания – пюре, в металлических баночках пюре хранится дольше, а в картонной упаковке – вы сможете сэкономить свои семейные деньги.
ИТАК...поехали! рассмотрим кабачок и цветную капустку...что нам предлагают производители?
Heinz (кабачок)
отмечу, тут в составе кукурузная мука! кто-то ест и с ней...
Hipp (цветная капуста)
в составе есть рис вареный и рисовый крахмал...ну то есть что-то помимо овощей - чего мне бы не хотелось при первом прикорме.
Отмечу, что меня не смущает рисовый крахмал во фруктовых пюре...которые я планирую давать много позже (так как считаю их довольно агрессивными для желудка ребенка). Так вот, крахмал во фруктовых пюре как раз выполняет дополнительную нейтрализующую функцию...крахмал, благодаря своим свойствам, создает в нежном желудке ребенка защитную пленку, предохраняющую его от агрессивного воздействия органических кислот. Многие производители детского питания прикладывают огромные усилия, чтобы сбалансировать полезное и агрессивное действие фруктов, содержащих кислоты.
Фрутоняня (цветная капуста)
вроде как вполне натурально.
единственное - не совсем однородная консистенция...но попробуйте сделать цв.капусту в блендере...однородности также не добьетесь.
Beech nut (кабачок)
К сожалению, официальный сайт этой фирмы за весь период времени у меня так и не открылся...не знаю с чем это связано...но врядли они не хотят привлечь клиентов...
Вот реальный пример того, почему не стоило бы покупать иностранные продукты (мое субъективное мнение, прошу просто его принять с уважением, и не нужно доводов против)...потомучто растут они не у нас в России...что создает благоприятные причины для развития аллергии.
Итак, для тех. кто не знает языка, обращу ваше внимание...на этикетке есть иностранное название...squash - это сквош! вы выращиваете сквош? вы ели сквош? вы знаете свою реакцию на этот продукт? сквош - это не кабачок, это помесь кабачка и тыквы...
Отмечу, что тыкву советуют вводить из овощей в последнюю очередь, как и морковку, из-за керотина...этого красноватого рыжеватого пигмента....именно на него педиатры боятся аллергии!
У иностранных производителей есть главная проблема! Название может быть не совсем верным, а подробной информации на этикетке не будет. Об этом написано не мало...вот, к примеру, одна замечательная история со «сквошем» (помесь кабачка с тыквой) : http://www.u-mama.ru/forum/messages.php?id=10042838. Все это было бы смешно, если бы не было грустно!
Тема (цветна капуста)
Тема (кабачок)
Про Тему обобщу...состав также видится довольно натуральным, без лишних добавок. Не плохие отзывы. Единственное - жидковато, но для первого прикорма оно и лучше, по-моему. Я, например, делала кабачок сама в блендере...так вот получилось густовато и мне пришлось разводить немного водой.
Бабушкино лукошко (цветная капуста)
я остановилась на ней, это и был наш первый прикорм, который прошел хорошо!
(кабачок снят с производства по неизвестным причинам, а жаль...наверное люди покупают сквош!)
Semper (цветная капуста)
обращаю ваше внимание на то, что в состав входит растительное масло!
кто хотел натуральности вкуса??? растительное масло - добавка, которая меняет вкус точно!
Gereber (цветная капуста)
ну вроде как написано...только вода и овощ!
НО не могу не поделиться...своими сомнениями...
Во-первых, в 2010 году Роспотребнадзор запретил поставки в РФ четырех видов детского питания этой компании...а конкретно, мясных пюре....из-за использования при их производстве хлорированного мяса птицы. Об этом даже в новостях пестрили сообщения главного государственного санитарного врача РФ Геннадия Онищенко.
Во-вторых, меня вот что смущает...состав на банке "Гербер" кажется не совсем точным. В составе написано: пюре из цветной капусты, вода. А сбоку: пюре на овощной основе "Цветная капуста".
ДОБАВЛЮ! Для того чтобы потребитель мог хоть как-то отличить настоящий продукт от его подобия, Российское государство ввело специальные ГОСТы на термины и определения. Существует так называемые стандарты на названия! Так вот ГОСТ утверждает назвние ОВОЩНОЕ ПЮРЕ.
Так что выбор за вами!
Основные мои правила выбора пюре
1. На баночке написан возраст, если мы меньше - не беру!
2. Смотрю на срок годности. А еще на дату производства...идеально если продукт произведен тогда когда его урожай!
3. Обращаю внимание на отсутствие или присутствие различных добавки, красителей и других элементов, лишние отметаю.
Яблочный сок с месяца советовали давать примерно 60 лет назад!!!
Причина этого совета – снижение гемоглобина у двух-трехмесячных детей. В то время считалось, что причина такого снижения – недостаток железа в молоке матери. Этот недостаток советовали восполнять яблочным соком, желтком и мясом, которое надо было вводить в рацион ребенка в 4-5 месяцев. Позже медики научились делать еще один анализ – по крови из вены определять так называемое «сывороточное железо», которое еще не превратилось в гемоглобин. Выяснилось, что у большинства детей с железом все в порядке, просто из-за быстрого роста в первые месяцы организм малыша не успевает вырабатывать из этого железа гемоглобин. И железо из яблочного сока очень плохо усваивалось, к тому же сок сильно раздражает нежную слизистую желудка и кишечника малыша.
Так что современные педиатры советуют давать сок не раньше полугода, и обязательно разбавлять его напополам водой.
Если же по анализам у ребенка действительно проблемы с гемоглобином – врач выпишет ему лекарство, а не яблочный сок.
давно я тут не писала... много чего было... и был последний разговор!
...когда я сказала мужу, что если еще раз он заявится нетрезвым...я не буду скандалить! узнавать причины! не буду учить его жизни или говорить о том. как мне больно... а просто молча подам на развод!
и вот...получается...я завтра (точнее. уже сегодня...) должна подать на развод....
Сегодня он приел нетрезвым!
Нет, он не напился...он не набухался...он был адекватен...
Но он это сделал после наших "серьезных" разговоров...после того, как я ему описала свое состояние когда он выпьет...
Я в растерянности...
Я не знаю чем руководствуется мой муж когда вот так делает...
Ведь несколько дней назад у меня был сосудистый криз и мне при муже было сказано, что мне нервничать нельзя...
И вот пожалуйста, человек, зная...
В общем, что говорить...все как всегда...все как по накатанному! Пошел в магазин, а пришел выпивши!
Меня не нужно жалеть... Просто я не знаю как быть! Я даже уже не плачу...
Может быть именно вот сегодня не самый страшный раз...и его конкретно можно было бы простить... НО я ведь поставила его перед фактом...ведь он мне обещал...ведь мы договорились на берегу, что если он хочет выпить - просто ночует у мамы и сколько хочет и с кем хочет пьет!
И я знаю, что если завтра я не подам на развод - он в очередной раз убедиться, что все безнаказанно!
Мне очень стыдно все это писать...но мне так нужен совет!
Тут все спрашивают про прикорм...как вводить, когда, что... Ну я решила внести свою лепту...поделюсь!
Мнений на этот счет куча...кто за ранний прикорм, кто за поздний...кто с фруктов, кто с овощей, кто с каши!
Главным и определяющим фактором для меня стало то, что мы - искусственники! Ну я же уже нарушила современные тенденции по борьбе ЗА грудное вскармливание)))!!!
По-моему, единого мнения все же нет! Ну вот этих ЗА и ПРОТИВ раннего прикорма ровно по-ровну, по-моему! Так что уж я решила попробовать по старинке...то есть, раньше!
Но не с сока и не с каши...а с овощей... какую-то серединку на половинку выбрала, да??? мол, овощи - тоже тенденция сегодняшних дней)) а ты выбрала!
Объясню - они не сладкие! и самые начальные...цветная капуста, брокколи, кабачок..на мой взгляд, еще и не вкусные) и если дать вкусное яблочко...то хрен потом дашь капусту) а ведь они очень полезны: в цветной капусте, например, йода много, в кабачке калия, а в брокколи куча витаминов! ну и еще, овощи не такие агрессивные для желудка дитя и усваиваются лучше, это медицинский факт!
А вообще, надо, считаю, смотреть по ребенку... я попробовала - дала! ребенок заинтересовался! во многих рекомендациях говорят о том, что есть некоторые признаки когда стоит начинать давать прикорм...один из них - когда ребенок не выплевывает! моя - не выплюнула! ну поморщилась, но на 2-3 день распробовала и уплетает за милую душу!
Следующий вопрос в баночке или самой готовить?
Я решила - в баночках! Просто напросто, считаю, что продукты, которые в это время в магазинах - бестолковые...в них ни витаминов, ни пользы. Летом и осенью можно и самой...когда из своих огородных продуктов.
Ну и готовка, конечно же, занимает не мало времени...и иногда мне его очень жалко...(у меня в дневнике есть пост на эту тему)!
Начали мы с понедельника! Я люблю начинать с понедельника! Потому не дождались мы 12 января, когда нам должно было стукнуть ровно 4 месяца, и начали с понедельника...с 9 января.
Первой мы начали есть цветную капусту... (Хотела с кабачка начать, но тогда его не нашла).
Мы начали есть бабушкино лукошко...
Ели по чуть-чуть...начали с полложки. потом докармливала смесью. За неделю дошли до целой банки и уже с этого момента смесью не докармливаю, то есть заменили одно кормление! Через часик могу дать доче чайку ромашкового или из шиповника...
Следующим ввели кабачок, я поизучала и выбрала Тему, так как "лукошко" сняли кабачок с производства... но потом оказалось, что у нас сохранился осенний кабачок с огорода...сделала его...
Давала чуть кабачка...потом докармливала цветной капустой...потом дошли до половины банки кабачка и половины цветной капустки...Ну и потом стали съедать всю банку кабачка!
Теперь приступили к следующему прикорму...вводим брокколи...опять полложки нового прикорма - докармливаем кабачком...(броколли - тоже бабушкино лукошко закупила...).
Следующе будет тыква (она тоже с огрода у нас).
Как выбирала...
Во-первых, я выбирала только наше...
где-то слышала и мне это засело в душу, что продукт, который дается малышу, должен произрастать в той же широтной полосе...тогда маловероятна аллергия! Соотвественно, тем самым, отсеиваются иностранные производители...врядли они там российские овощи заготавливали) Я уж молчу о том, что вообще неизвестно что они там кладут...вы тут пост не читали...как на этикетке одного из пюре заграничных был написан кабачок...а там оказалась тыква...впендюрила мама ребенку первым прикормом тыкву!!! ту, которую в последнюю очередь желательно вводить! а просто напросто - этикетку не ту наклеили! и кому потом жаловаться? за границу?
Во-вторых, я изучила состав...всех!!! Причем не только на самих банках, но и на сайтах производителей и постащиков...мне важно было чтобы там ничего больше кроме, самого овоща и воды...никаких загустителей, даже типа крахмала и рисовой муки...да-да и их кладут! и рецептура позволяет! а на иностранных баночках...вообще оказывается они не обязаны указывать! не понимаю зачем они нужны в самом первом однокомпонентном пюре...в цветной капусте или в броколли или в кабачке...но вот так.
Насчет баночек!!! Добавлю...нужно обязательно смотреть на срок изготовления...желательно чтобы он был приближен ко времени реального урожая продукта, из которого пюре!
P.S. сначала введу все овощи, а потом уж и кашку...кашки еще не изучала...
сравнение баночек разных производителей...и разных каш...в моих следующих постах!
Малыш растет, развивается и у родителей в разные периоды времени появляются вопросы, связанные с физическим и психическим здоровьем маленького человечка.
Волнение родителей усиливается, если рядом есть «пример образцового развития», родители которого рассказывают что их малыш в 4 месяца сел, в 7 – пошел, а в 12 – знал русский и английский алфавит. Хочется отметить, что умные родители не начнут «бить тревогу» из-за фантастических рассказов знакомых, которые далеки от действительности!
Наступает время, когда лежачий образ жизни утомляет малыша, а природное любопытство берет верх и ребенок начинает активно двигаться. Он поднимает головку, переворачивается со спины на животик и обратно, а начиная с четвертого месяца жизни, малыш начинает предпринимать попытки сесть. Во время таких физических упражнений укрепляются мышцы, а когда мышечный корсет достаточно окрепнет – малыш сядет сам. А потом и встанет сам. Не стоит торопить события!
У каждого ребенка свой план на эту долгую жизнь!!!
