Ну.. БУЧ2 провалился со второго дня. 28 поехали покупать Таюше подарокна НГ ( а это огромный пластмасовый дом). Ну как не отметить такую покупку??? И понеслась душа в рай... и 29 она не притормозила...Тем более 29 было полтара года Тусе. Короче, это все отмазки. Сила воли меня предала. или я ее....
30.12-01.01(БУЧ3)
Вес 63-62-63,5 ОГ 88-88-88 ОпГ 71-71-72 ОТ 65-64-67 ОБ 94-93-93 ОН 54-54-54
30.12- творог с черносливом и кефиром, чай с сыром
31.12- отварная рыба. но чую вечером чего-нить съем)))
01.01- клетчатка с кефиром или йогуртом, рис с овощами, кефир с черносливом и финиками