подскажите!

Доброе утро всем!Подскажите пожалуйста,я не когда не мерила БТ,а сегодня решила!До месячных три дня,мерила меньши минуты и она показала 37.0!Это можно считать признаком беременности(если ТТ 37.0-37.3) и как правильно мерить ее?