Хгч и приём у ре

Девочки, добрый день!
Жуткая тряска началась, утром сдала хгч, через час приём у врача и результат скажет, трясёт как как будто сомневаться начала, настолько сошла с ума, что за 4 дня сделала 10 тестов, все положительные, но чего боюсь понять не могу🥴как справляетесь со стрессом?и постоянным ожиданием? Отвлекаю себя всем, что угодно, но видимо стресс он никуда не уходит