вот нашла наконец то в своём городе. Интересно всё таки что это? в чём мона ходить на занятия? и вообще впечатления
http://www.v8video.ru/video/view.php?eID=0e55b0a18fad1df3baee1283404 вот нашла видео. попробую так
Владимир
Если здоровье позволяет, не было угроз, то попробуй сходить на йогу.
Я йогой занималсь до Б. И очень даже регулярно. Жизнь заиграла другими красками.
Это неописуемо. Но необходим грамотный тренер. Я была у разных и понравилась только одна.
К сожалению мое здоровье не позволяет заниматься йогой во время Б. Была угроза... Очень жаль, потому что изначально планировала и даже заказала в ОЗОНе два диска.
0
08.04.2009
Ответить
Владимир
на Озон.ру.
Вводи Йога для беременных в разделе DVD.
Только не заказывай те диски, кот орые по триместрам делятся. Туфта.
0
09.04.2009
Ответить
Заинск
Только прочитала твой пост:) я тоже на этот сайт наткнулась, занимаюсь уже 3 дня, мышцы мои, абсолютно ленивые и неприспособленные побаливают, но от самого процесса получаю огромное удовольствие и расслабление:)
0
09.04.2009
Ответить
Харьков
я пока нет. я с работы зашла а дома ещё не открывала. А как ты занимаешься? ты скачала видео?
0
09.04.2009
Ответить
Заинск
Да, скачала.. теперь вот занимаюсь... самое главное для меня то, что это действительно помогает расслабится, а то мои гармоны меня просто убивают...
0
09.04.2009
Ответить
Харьков
это точно!!! сплошные нервы. Вот ща попробую скачать.
А оно ж по частям качается? а как потом в один фильм?
0
09.04.2009
Ответить
Заинск
я пока тож по частям смотрю, а чтоб в один фильм сделась надо, наверно, программку какую-нить, типа Мувимейкер
0
10.04.2009
Ответить
Москва
я ходила всю беременность до последней недели. Нужны трикотажные штаны и свободная футболка, бутылочка воды. Йогой лучше заниматься босиком.
Я любитель йоги, поэтому всегда в восторге от занятий. Все упражнения из йоги все равно дают на занятиях для беременных в обычных клубах
0
08.04.2009
Ответить
Харьков
вот я думаю между йогой и акваэробикой. Но почему то в бассейн не тянет.
а для йоги я хочу на выходных спорт костюм купить-они хорошо тянуться :)
0
08.04.2009
Ответить
Москва
Посмотри на 17 неделях - у нас девочка одна сходила - целый пост есть
0
08.04.2009
Ответить
