Харьков
водички пить поменьше или для моего срока это нормально?
до этого прибавляла строго по кг в месяц а недавно в ЖК взвесилась-уже 62 кг!!!! это +3 кг за месяц. И мне кажется это только начало. Уже +9-10 кг. Осталось за три месяца 3 кг...а я так надеялась много не набирать......
Что делать? это нормально?
врач ничего не сказала
Я за беременность набрала 20 кг, чувствовала себя боченком)))). Но потом все быстро сбросила (кормила грудью). Врач мне никогда ничего не говорила...про лишний вес. Главное кушать в меру, больше полезного, меньше теста и сладостей. Воды пить тоже в меру. Мало воды пить тоже плохо.
Ой, не знаю....Главное что б ребеночку всего хватало. Где то в инете я читала примерную диету для беременных. Чтоб все полезные вещества были в дневном меню....
В принципе я так и делала))))) Только плюс к этому обязательно каждый день по фрукту разного цвета, пару каких-нибудь овощей, творожок и кефир или молочко. А...еще орешки. Да-да и это каждый день))))Как в меня все это влезало)))))
Москва
Сегодня была у врача. Из-за отёков набрала 2 кг=(( Она мне посоветовала пить сколько хочется, но стараться вообще не солить пищу и вес уйдёт=)
Харьков
интересно. Я в принципе упортребление мною соли снизила наполовину (совсем без неё тяжело )
Харьков
надо именно СОВСЕМ? может она нашему организму хоть чуть чуть, но нужна?
Заинск
я за 4 дня 3 кг набрала:((( вот где ужас! ноги как колонны! выйти никуда не могу, ни в одну обувь запихнуть свои ноги не могу...
Заинск
а ты попробуй на ноге на кость надавить и посмотри, останется след или нет.. если ямка сразу не уйдет, значит есть немного... у меня когда на ногах-это уже сильные, а бывает, что отеков кажется нет, а надавишь-след остается.. это скрытые отеки
Москва
Харьков
вот в том то и дело что я не ем сдобу и кондитерку!!!!!!
и после семи не ем почти (могу ряженки выпить или чаю)
может воды много пью? жарко ведь.
внешних отёков нет
Москва
Харьков
ночью размаксимум два. А днём чаааааааасто........
насчёт соков согласна, я больше молочко люблю :)
Я стала набирать вес с 3 месяцев.К 4 месяцам набрала 1кг,к 5 еще 2 кг,к 6 месяцам еще 3 кг,к 7 еще2,5кг.Ну и сейчас еще наверно точно 1 кг набрала.Вот и получается что в целом поправилась на 8,5.Моя врач говорит что это нормально.Я и сама так считаю,так как у меня есть несколько подруг которые поправлялись на таком сроке на 15 и больше кг.Так что не переживай
Харьков
меня волнует что говорят с 30тых недель вес начнёт стремительно расти. А он у меня и так стремительный :(
может увеличить гимнастику с получаса до часа?
Севастополь
Я всю Б пила, сколько хотела. И прибавила к 30-й недели примерно столько же. С ужасом ждала, что будет дольше. А оказалось, что ничего страшного)) К 37 прибавила еще 4,5 кг, а перед родами похудела на 2)) Главное, чтобы отеков не было.
Харьков
нету вроде. Мне на курсах подготовки к родам на вопрос о питье сказали надо чаев-соков поменьше гонять, а вот чистую водиску-сколько угодно. Вот я и не стесняюсь :)
