после родов прошло 3 с половиной нед.вроде в одежде уже нормально??

а это в том же платье 9 мес назад
похоже?
начала крутить хула-хуп...а это больно!!!!!!!!!
после родов прошло 3 с половиной нед.вроде в одежде уже нормально??

а это в том же платье 9 мес назад
похоже?
начала крутить хула-хуп...а это больно!!!!!!!!!
Выглядите очень хорошо, но вот хула-хуп...тем более если больно - я б не стала так рисковать первые пару месяцев точно. Для организма это лишняя нагрузка, которая мешает нормальному восстановлению...
я на талии кручу а не где матка. кмне сказали что всем сначала больно. по крайней мере синяков у меня от него нет
Ну Вам виднее...хотя организму кормящей мамочки лишняя боль по-моему ни к чему.
а у меня были, но я правда за долго до беременности крутила
причём не просто синяк, а огромный и чёрный
и что помогает lklz талии хула хуп???? сколько твой весит? мой 910 гр
но я по секунд 20 не больше кручу.мало наверно
ой, я его давно уже не крутила, маме отдала!!
мне не очень помог, тем более после синяка долго был перерыв.
я крутила минут по 20, наверное это много...крутила всегда со счётчиком. а сколько весит не знаю
мать,ты слишком сильно загоняешься по этому поводу!лучше мелким займись,ему намного важнее твое внимание,а живот уйдет,потихоньку сам.
малой на груди денно и нощно.я больше на словах жалуюсь...пресс то качать низя да и времени нету :((
забей пока что,все будет,имей терпение))))да и кому нахрен нужен твой живот,когда у тебя есть сынуля?))
выглядишь замечательна, такая уверенная в себе мамочка!А вот то, что собой не надо заниматься, а только лялькой, с этим категорически не согласна!если есть силы, время и возможность, нужно себя держать в форме.Если всего этого нет, значит что-то мы делаем не так, не можем сами себя организовать и нужно что-то менять...
я пока только обруч несколько крутков в день. и ещё я заметила что после часовой прогулки с коляской быстрым шагом хорошенько подтягивается пресс
вот и молодец,не все же с сыном на руках сидеть !я тоже пытаюсь мышцы в тонусе держать, хотя уже и пришла к своему весу прежнему, с 65 до 51 скинула за месяц без всяких нагрузок специальных.Но видно кости расширилсь немного в тазу, не влезаю в брюки, пришлось новые покупать.А вообще видела спортивные коляски специальные для бега есть и даже одну маму бегущую видела с такой! смешно так ))
Ты вроде даже худее выглядишь чем раньше!!!! Красотка, а переживала незнамо как!!!
Шикарно выглядишь.....не переживай!!!! И где ты говорила живот....я вобще его не вижу
Аппетитнее стала, что ли:))) Мне сейчас ты больше даже навишься:))
а мне кажется что очень даже хорошо. я родила на день позже, а пока в добеременную одежду вообще не вмещаюсь никак :(