Чудо чемоданчик!!!

Содержимое моего чемодана МенюВес, гКалорийность, ккалБелки, г  Жиры, г Углеводы, г Витамины, микроэлементы, мг ЗАВТРАК (66)Компот "Похудин" 18  65,7  0,05 0 16,4 Цинк - 5,4ОБЕД (141)Борщ сибирский с мясом витаминизированный 16 48 3 0,6 7,7 Пюре картофельное с шампиньонами 30 92,62,2 1,2 19,2 Чай "Похудин" 2 0,4 0 0 0 УЖИН (227)Гречка охотничья 50 159,5 5,8 3,3 26,5 Кисель «Очищающий» 20 67,4 0,07 0 17,8Магний - 40ИТОГО: 136 43411  5 88  2 ДЕНЬ МенюВес, гКалорийность, ккалБелки, гЖиры, гУглеводы, г Витамины, микроэлементы, мг ЗАВТРАК (69) "Капуччино" Кофе для похудения жиросжигающий комплекс  1469 0,84 2,1 11,7Витамин С - 70L-карнитин - 70Хром - 0,01ОБЕД (192)Суп по-кавказски 2567,1 3,5 0,9 11,2 Рис с грибами и овощами 40124,8 2,6 1,3 25,8 Чай "Похудин" 20,4 0 0 0 УЖИН (218) Гречка по-деревенски  50150,9 5,5 1,7 28,5 Кисель «Очищающий» 2067,4 0,07 0 17,8 Магний - 40ИТОГО:  15147913 6 95  3 ДЕНЬ Меню Вес, гКалорийность, ккал Белки, г  Жиры, г Углеводы, гВитамины, микроэлементы, мгЗАВТРАК (66)Компот "Похудин" 1865,70,05 0 16,4 Цинк - 5,4ОБЕД (191)Щи с мясом 2046,32 0,5 8,4 Гречка по-малороссийски 50143,95,4 1,4 27,6 Чай "Похудин" 20,40 0 0 УЖИН (209)Рис со сладким перцем 50141,84 0,9 29,4 Кисель «Очищающий» 2067,40,07 0 17,8 Магний - 40ИТОГО: 13643411 5 88  4 ДЕНЬ Меню Вес, гКалорийность, ккал Белки, г  Жиры, г Углеводы, гВитамины, микроэлементы, мгЗАВТРАК (69) "Капуччино" Кофе для похудения жиросжигающий комплекс  14 69 0,84 0 2,1Витамин С - 70L-карнитин - 70Хром - 0,01ОБЕД (175)Борщ сибирский с мясом витаминизированный 16 483 0,67,7 Лапша пикантная с овощами 40 126,72,6 8,5 23,2 Чай "Похудин" 2 0,40 0 0 УЖИН (227)Гречка охотничья 50159,55,8 3,326,5 Кисель «Очищающий» 20 67,4 0,07 0 17,8 Магний - 40ИТОГО: 142 471 12 15 87  5 ДЕНЬ Меню Вес, гКалорийность, ккал Белки, г  Жиры, г Углеводы, гВитамины, микроэлементы, мгЗАВТРАК (66)Компот "Похудин"1865,7 0,05 0 16,4 Цинк - 5,4ОБЕД (135)Суп куриный14 43,82,4 0,6 7,3 Пюре картофельное с огурцами и паприкой30 90,91,6 1,218,4 Чай "Похудин" 2 0,40 0 0 УЖИН (255)    Макароны в соусе «Болонез» 45187,6 3,2 7,6 26,5 Кисель «Очищающий» 20 67,4 0,07 0 17,8 Магний - 40ИТОГО: Начинаю с понедельника!!!!!!! Стоит 500руб!!!!

Жан, как Патисон? Слушай, а ты мне писала что можно еще сорокоуст за упокой заказать. ты когда-нибудь заказывала? И есть такое дело?

Там все в пакетиках, и все быстрого приготовления!!!!!! 1 ДЕНЬМенюКол-во пакетов, штВес, гКалорийность, ккалБелки, гЖиры, гУглеводы, гВитамины и микроэлементы, мгЗавтракКомпот «Похудин» 11865,60,06016,4Zn-5,4Обед Борщ сибирский с мясом 1 16 48,0 3,0 0,6 7,7 Вит.С-25 Пюре картофельное с жареным луком1301032,41,220,7Компот «Похудин» 11865,60,06016,4Zn-5,4Ужин Гречка по-украински с овощами 1 50 150,9 5,5 1,7 28,5   Кисель Очищающий12067,40,07017,8Итого 152 500,5 11,1 3,5 107,5   2 ДЕНЬМенюКол-во пакетов, штВес, гКалорийность, ккалБелки, гЖиры, гУглеводы, гВитамины и микроэлементы, мгЗавтракКомпот «Похудин» 11865,60,06016,4Zn-5,4Обед Суп куриный 1 14 43,8 2,4 0,6 7,3   Рис по-болгарски с овощами 1 50 141,8 4,0 0,9 29,4   Компот «Похудин» 11865,60,06016,4Zn-5,4Ужин Пюре картофельное с грибами 1 35 118,9 3,3 1,5 20,5   Кисель Очищающий12067,40,07017,8Итого: 155 503,1 9,9 3,0 107,8   3 ДЕНЬМенюКол-во пакетов, штВес, гКалорийность, ккалБелки, гЖиры, гУглеводы, гВитамины и микроэлементы, мгЗавтракКомпот «Похудин» 11865,60,06016,4Zn-5,4Обед Суп Харчо витаминизированный 1 25 67,1 3,5 0,9 11,2 Вит.С-25 мг Картофель с овощами и зеленью 1 30 98,3 1,9 1,0 20,5   Компот «Похудин» 11865,60,06016,4Zn-5,4Ужин Гречка с мясом 1 55 175,4 6,4 3,6 29,0   Кисель Очищающий12067,40,07017,8Итого: 166 539,4 12,0 5,5 111,3   4 ДЕНЬМенюКол-во пакетов, штВес, гКалорийность, ккалБелки, гЖиры, гУглеводы, гВитамины и микроэлементы, мгЗавтракКомпот «Похудин» 11865,60,06016,4Zn-5,4Обед Рассольник ленинградский вит. 1 15 50,7 3,3 0,9 7,4 Вит.С-25 Пюре картофельное с мясом 1 35 110,6 3,4 1,7 19,7   Компот «Похудин» 11865,60,06016,4Zn-5,4Ужин Гречка с томатом и чесноком 1 50 172 5,9 2,6 31,2   Кисель Очищающий12067,40,07017,8Итого: 156 531,9 12,8 5,2 108,9   5 ДЕНЬМенюКол-во пакетов, штВес, гКалорийность, ккалБелки, гЖиры, гУглеводы, гВитамины и микроэлементы, мгЗавтракКомпот «Похудин» 11865,60,06016,4Zn-5,4Обед Суп овощной с мясом 1 12 34,0 2,3 0,5 5,1   Гречка с мясом 1 55 175,4 6,4 3,6 29,0   Компот «Похудин» 11865,60,06016,4Zn-5,4Ужин Пюре картофельное с жареным луком 1 30 103 2,4 1,2 20,7   Кисель Очищающий12067,40,07017,8