В целом не скрою я довольна. Талия 58 см. Как раньше)
Евпатория
какая умница! муж стимулирует к совершенствованию?
а у меня талия на прежнем месте, как было после родов 70, уже 8 кг сошли и 5 см с бедер, а талия на месте (((
0
22.05.2012
Ответить
Евпатория
кожа... кожа очень растянулась, наврное уже не вернется в добеременное состояние.
0
23.05.2012
Ответить
Евпатория
еще хотела спросить, если конечно вопрос смогу понятно написать - кожа на шве спаяна с подлежащими тканями? вот везде кожу можно оттянуть, а на шве -нет...
0
23.05.2012
Ответить
Самара
Нет! Шов на матке, потом идут мышцы которые раздвигали и не резали и кожа с модульным жиром. Это как раз и сшивают внешним швом. Теоретически она прирасти к мышце не может. Могут быть спайки .. Но на матке. Под швом нарушены нервы, сосуды и если был жир. У меня его не было, он в других местах по складу фигуры. Это все корректируется массажем. Но возьмутся за это только через 6 месяцев. Я хочу сделать для улучшения циркуляции крови и спину еще.
0
23.05.2012
Ответить
Евпатория
у меня спаян, что с этим теперь делать, не представляю ((( и как мне шили, тоже не понимаю, мышцы не резали, раздвигали
жир был, были прям "шарики" на шве, но потихоньку расходятся.
пыталась силиконовыми банками "оттягивать" шов, но вроде безуспешно.
0
23.05.2012
Ответить
Самара
массаж нужен по любому. это спайки наверное. со временем все пройдет.. но года два на это уйдет есди не делать ничего
0
23.05.2012
Ответить
Самара
муж этой темы никогда не касается.. категорически против самоистязаний и постоянно отдохнуть советует) хотя кто знает как было бы если я на 20 кг больше весила))))
0
23.05.2012
Ответить
Самара
хи хи... экспресс загар после ДР мужа смылся не полностью в некоторых местах.. пупок в норме. он кстати за беременность так и не вылез у меня ..
0
22.05.2012
Ответить
Самара
нет. я и во время беременности с 5 месяцев плавала каждый день в 7 утра)) и в день родов плавала) и ела полезную пищу только. живот маленький был засчет пресса сказали.
0
22.05.2012
Ответить
Одинцово
Странно,у меня кубики и всю жизнь 2 тренировки в день а живот большой)))
0
22.05.2012
Ответить
Самара
ребенок может большой был или многоводие? у меня родился на 3200. объем пухо перед родами 81 см.
0
22.05.2012
Ответить
Одинцово
Я веду беременность в ПМЦ, мне явно бы сказали там об этом:)))
0
22.05.2012
Ответить
Самара
да я уверена что все хорошо. Просто для меня до сих пор загадка от чего зависит размер живота при беременности. В моей клинике все списывали на мышцы брюшного пресса, которые сдерживают матку и плод. Но если у вас там 8 кубиков было, а живот большой то это не причина.
0
22.05.2012
Ответить
Самара
если такой режим занятий был то по идеи мышцы должны ооочень быстро встать на место и держать брюшину. а сейчас много спорта? питание?
0
22.05.2012
Ответить
Иваново
эх. у меня живот на вид почти такой же... тока ,блин,талия 68см 
0
31.05.2012
Ответить
Самара
ну может косые мышцы подкачать? или просто я меньше ростом.. я 165 см, бедра 88 см. вес 48 кг
0
01.06.2012
Ответить
Самара
) ну если цель - достичь этого идеала, то суши пресс и нижний и верхний, косые и качай становую тягу в быстром темпе. только тогда может и попа похудель или.. не дай Бог))).. тити
0
01.06.2012
Ответить
Ого!!!!!!!! Вот это дааааа!!!!! А как это вы сделали??? :-) я вот начала пресс качать и делаю обертывания. А живот у меня как сдутый растянутый шарик.... Подтянется он или нет.... Может вы подскажете что мне делать
0
11.07.2012
Ответить
Самара
ничего особенного.. бассейн еаждый день 3 км первые три месяца после родов, потом прогулки с коляской 8-15 км каждый день ну и хотьба с кенгурятником.. там пресс ооочень хорошо напрягается.. я просто просыпаюсь в 5 и ложусь в 11-12.. и все время что-то делаю)
0
11.07.2012
Ответить
Я тоже хочу в бассейн пойти, собиралась купить абонемент, прихожу , а мне сказали что закрыт до сентября. Остальные далеко от нас. :-( я гуляю тоже по 3-4 часа и все время быстрым шагом! За 2 месяца похудела на 15 кг! Но живот зараза никак не уходит. У меня он был во время беременности огромный! Все думали что там двое)))))) но я буду бороться с ним до конца!!!! Пока не прилипнет к позвоночнику!
0
11.07.2012
Ответить
Самара
бассейн по 2 км и 6 км с коляской. На этом все. А ну и питание правильное.
0
22.05.2012
Ответить
Самара
не совсем. Мы ходим через парк по улице с бутиками (она оочень длинная у нас) и потом сворачиваем на некое подобие московского арбата.. там фонтаны.. машин нет.. кругами по парку ходить я не смогу долго))) часто ходим с кенгурушкой по часу где то.. а это +12 кг нагрузки
0
22.05.2012
Ответить
Пермь
очень даже хорошо,
а можно вопросик? грудь настоящая?) просто мне показалось что имплантанты, я ошиблась?
0
22.05.2012
Ответить
Самара
настоящая. правда 1 размер. Я ее качаю усиленно в бассейне.. но кожа все равно не та что была....)
0
22.05.2012
Ответить
Москва
одна ниже другой? да у вас вобще крастота. а живот-предел моих мечтаний. я весила до б килограмм 50-это максимум при росте 170. сейчас 53 кг, эти 3 кг в пузе и боках. но я кормлю, точнее сцеживаюсь, поэтому стараюсь не напрягаться, но скоро молоко кончится-займусь усилинно фигурой-правда не представляю как сделать из 70см прежние 60 см талии, а про грудь вобще молчу, одну расцедила больше чем ругую, теперь разные, хоть растяжек нет. но живот как на 6м месяце(((
0
27.05.2012
Ответить
Самара
смотря о чем мы говорим.. если как у большинства женщин - холмик под пупком то на 5,5.. что-то заметное в одежде на 7. в 8 месяцев и 10 дней выкатился пуз.
0
23.05.2012
Ответить
Оренбург
ого!!! молодец! у меня до беременности талия была 60см,сейчас прошло 3мес после родов и 75см.......((
0
24.05.2012
Ответить
