тираном!
***
Может лучше акцент на физических упражнениях сделать и ограничить мучное? все таки кормящая мама нужно полноценное питание? Если я своим сочувствием отвлекаю то а ем сорри!!
14.02.2012
Ответить
MamaVladika
да чего то никак... надо системно кушать, а не то что приготовлено...в этом вся загвоздка... а еще пока готовлю - налопаюсь всего...
15.02.2012
Ответить
юля
Молодец! У меня знаешь что прокатывает? Когда хочу сорваться, сразу бегу делаю себе чашечку кофе. Выпиваю и уже ничего неохота. Пока срабатывает.
15.02.2012
Ответить
MamaVladika
я второй день держусь:))) давай друг друга поддерживать , а то одна я точно сорвусь...
я готова кофе пить целый день...только что то головокружение легкое мучает после многочисленных чашек...решила чуть ограничить...
и спать стало больше хотеться...наверное организм так реагирует на вечернее голодание...
16.02.2012
Ответить
юля
Давай! А у меня сил к вечеру совсем нет. Я уже 78. Так тяжело вечером, очень кушать хочется!
16.02.2012
Ответить
MamaVladika
ой и не говори... особенно тяжело когда вокруг все кушают... у меня слюна аж выделяется
а сколько изначаьно было... у меня пока маловато -100 гр
16.02.2012
Ответить