Отказалась от соли. Из того что солят- ем только хлеб.
Это точно отеки были. А как что соленое съем - так +кг, а то и полтора.
В смысле вкуса - терпимо, я бы даже сказала, что тереть тут нечего. Соус - гениальная вещь! С хорошим соусом что угодно можно съесть. Кроме того, есть много чего, что вкусно не соленое..... мороженое например.
Проблемма в другом, на работе безсолевая диета становится проблеммой. Ни тебе бизнес-ланч съесть, ни просто фаст фуда какого. Надо носить еду с собой. Мясо холодное - как-то не хочется, а на овощах далеко не уедешь! Съела уже пюре из 2-х яблок с бананом, салат из рукколы с помидорами, мороженое......и есть опять хочу! Получется, надо с собой тележку с едой брать....и жевать ее весь день....а работать когда?
Любопытно, сколько я должна весить, когда лишняя вода уйдет?
