Питание

я за беременность набрала почти 20 кг, все ушло за 2 мес)) стала весить 54 кг )) очень обрадовалась, но как только дочь стала меньше кушать грудь -меня поперло((( весной надо завершать гв и приводить себя  в порядок... так что у кого как, если есть склонность к полноте, то лучше не переедать.

Во время беременности жрала все подряд, без учета калорий и жиров. В итоге +15 кг, которые уже второй годы пытаюсь согнать. А врачи говорили: "Диету соблюдай, а то разнесет тебя вширь." Не верила:)Так что мое мнение: лучше соблюдать, особенно если есть склонность к полноте:)

Стараюсь питаться правильно, но иногда находит жор - и там уж что под руку попадется;) в консультации сказали, что за 2 недели много прибавила - пересматриваю меню теперь

я не то имела ввиду, а в плане того, что говорят нужно есть все постное, жареное нельзя, то нельзя. Шашлыки ни в коем случае. А  я кушаю все подряд и салаты и шашлыки....