До 1 Б весила 49 кг., родила первую дочку, вес стал 55 кг., сейчас вот родила вторую - 57-58 кг., и чувствую, что они так и остануться во мне эти лишние кг., а я всегда хотела весить 53 кг. - было бы идеально для моего роста, вот сейчас к этому и стремлюсь. Вот что я делаю:
- с самого утра одеваю утягивающий пояс(это который носишь и потеешь);
- потом после обеда снимаю пояс и начинаю заниматься на тренажёре (Лег Мейджик) - 100раз, кручу обруч - около 10-15 мин. (металлический с песком для утяжеления), и вспоминаю всякие там упражнения, что делали на шейпинге, пресс верхний нижний боковой, для ягодиц, упражнения для икр, отжимаюсь от стены - и так пока малая не проснётся;
- вечером когда все мои уснули - делаю такой деревянной штучкой с колёсиками с шипами что-то вроде антицеллюлитного массажа.
Ну и хочу убрать из рациона сахар и мучное.
Вообщем к августу надеюсь приведу себя в порядок, т.к. в августе поедем на море.

Вчера почитала коментарии и решила сегодня отредактировать немного свой пост. В эту штуку я подложила одеяло, чтоб спина у ребёнка лежала ровно, как в кроватке, хотя и написано, что это с рождение, но положение спинки мне самой не понравилось. Ну и собственно дальше будет мой пост по этому поводу:
Девочки, прям так довольна покупкой, даже передать не могу! Малая была целый день на руках, только уснёт - перекладываю в кроватки и она ПРОСЫПАЕТСЯ, и так ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ! А тут покормила, положила, включила на этой штуковине музычку, вибрацию, и всё!!! Музыка через минут 20 сама отключается. Короче довольна шо слон. А проснулся ребёнок подошла, дала соску, включила опять музыку и она опять спит. И можно с собой носить в любую комнату. Я раньше кушала всё время с ней на руках, за компом сидела с ней на руках, а тут сейчас такая свобода!!! и когда просыпается, вставляю арочку с погремушками, она тогда их рассматривает и тоже лежит сама.

Дианке сегодня 1 мес. и 4 дня и она начала улыбаться. Причём не мне, сколько я её не выпрашивала ну доченька, ну улыбнись маме - ни в какую. А приехала Галина Георгиевна соседка по квартире со своей внучкой и пришла к нам в гости, так она её внучке Эле на все свои дёсна лыбилась. И начала сегодня отчётливо агукать! Ну наконец-то!!!!

Вообщем был у меня опять в месяц молочный криз. Целый вечер Диана у меня провисела на груди, и до 00,30 мы не могли её уложить спать, т.к. молока не было, а она сосала грудь и психовала, что ничего не вытекает. Тут муж придумал, говорит, а давай мы её обдурим и дадим вместо грудного молока чай от животика. Вообщем я дала свою пустую сиську, Саша в пипеточку набирал чай и просовывал Дианке в её уголок губ и создавалось ощущение, что это она что-то из сиськи высасывает. Вообщем наша малявочка напилась чайка и уснула )))) А ночью прибыло молоко, и мы уже не заморачивались по этому вопросу.

Как тяжело в этом вопросе, когда есть ещё один старший ребенок. Сначала начались сопли и кашель у Ксюши, я так боялась чтоб Диана не заразилась, а так оно и вышло. Ксюша почти выздоровела, а вот Диана вчера вечером начала кашлять, а ещё появились сопли, носиком не дышит, хрюкает, я ей специальной штучкой всю ночь и сегодня всё утро высасываю сопли. Приходила врач, посмотрела её, выписала кучу лекарств, сказала срочно начать лечить. Я так расстроилась, мне так жалко её, она такая маленькая.