Войти

как питаться во время беременности

Лале
Мари-Ясмин, 17 лет 9 месяцев Краснодар
У меня вес не набирался недель до 18, при этом я еще и 7 кг за первый триместр потеряла, хотя ни токсикоза не было, ни отвращения к продуктам, ела хорошо и много. Вообще основна прибавка веса начинается после 20 недели, и до 30 недели набирается в среднем половина общей прибавки. Так что все еще впереди, радуйся, что не полнеешь, как на дрожжах! А мясо и рыбу фруктами не заменишь, т.к. в мясе и рыбе специфические белки, которые только там содержатся.
0
16.06.2008
Сауле
Тимур, 17 лет 10 месяцевДиана, 13 лет Алма-Ата (Алматы)

 http://www.babyblog.ru/article/pitanie/927.htm про питание, когда зайдешь на эту страницу в углу очень много полезных статьей тоже про питание посчтай может что и найдешь для себя.

УДАЧИ!!!!!!!!!!!

0
16.06.2008
Настя
Сонечка, 18 лет 1 месяцКостик, 16 лет 9 месяцев Москва

я почти ничего не ела в первом триместре, похудела на 8 кг)  а к концу первого триместра начала тихонечко набирать) не переживай, кушай овощи и фрукты) лично меня первые месяцы от одного вида мяса в туалет с белым другом обниматься тянуло, так что я его и не ела, пока отвращение не прошло)

0
16.06.2008
катя
Ксения, 17 лет 8 месяцевРоман, 17 лет 8 месяцев Ташкент

Я думаю что ничего страшного в том что ты не поправляешься ничего нету я тоже не попрвилась за 15 недель.. и меня врач только хвалит ... мол в итоге будет легче!! ты не переживай2 ребенок возьмет все что ему надо .... а лишний вес останется потом с тобой! так что в принципе хорошо когда не поправляешься

0
16.06.2008
Алёна
Серафима, 17 лет 8 месяцевДанияр, 8 лет 3 месяца Красноярск

Я тоже до 15 нед не поправлялась, а теперь начала потихоньку!

Кушай хотя бы морепродукты (криветок-то ты можешь есть?), фасоль тоже белком богата (но вот мой жкт на нее не очень хорошо реагирует)... Хотя конечно надо бы и мяско есть!

0
17.06.2008
Олька
Катюша, 18 летВовочка, 13 лет 3 месяца Новосибирск

Доктор права - надо кушать и мясо и рыбу. Потому что в них содержатся аминокислоты и соединения именно животного происхождения, чего ни в каких фруктах и овощах не найдёшь.

0
16.06.2008
Пользователь удален
0
28.02.2009
Дневной стационар Лечение

Похожие записи